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日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は… 【人生100年】

日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は… 
【人生100年】
日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は… 【人生100年】. Source: news.yahoo.co.jp

1. 匿名 2021/02/21(日) 12:04:52
日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は… 
【人生100年】
「日本人の健康寿命を削る習慣」は大きく分けて3つあります。まずは3位から紹介していきましょう。

第3位 運動不足
 運動習慣が健康に与える影響はかなり大きい。たとえば、死亡率なら50%、心臓疾患なら60%、がんなら30%。糖尿病なら58%、認知症なら50%のリスクを減らせるという研究結果があります。逆に、運動不足の人は、正常な人の2倍以上の病気のリスクを抱えているという見方もできます。

 しかし、医者が「健康のために、運動してください」と言ったとしても、ほとんどの人は「時間がありません」と拒絶します。

 運動をそこまでハードルの高いものと思わないでも大丈夫です。健康のために必要な運動量と運動時間についてはさまざまな研究がありますが、最近の研究複数によれば「1日20分の早歩きでOK」というものが多い。また、アメリカ国立がん研究所によると、1日10分の早歩きで、寿命が1.8年延び、週に150分の早歩きで、4年半寿命が延ばせることも明らかになっています。

第2位 孤独
 「孤独と健康には、関係があるの?」と疑問に思った人も多いかもしれません。しかし、孤独が健康に与える悪影響は甚大です。

 アメリカ・ブリガムヤング大学の研究によると、「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」といいます。この死亡リスクは、1日15本の喫煙に匹敵。

 また、過度の飲酒(アルコール依存症)の2倍、運動不足と肥満の3倍も健康に悪いといえます。

 孤独を感じる人は、正常な人と比べて死亡率が1.3〜2.8倍、心疾患が1.3倍、アルツハイマー病のリスクが2.1倍、認知機能の衰えが1.2倍高まります。また、うつ病は2.7倍、自殺念慮が3.9倍と、メンタルに対しても甚大な悪影響を及ぼすのです。

 孤独というのは人によって感じ方が異なります。家族と同居していても、つながりを感じられなければ孤独です。飲み友達が多くいても、いざというときに相談できる友人がいなければ、それは孤独かもしれません。

第1位 睡眠不足
 「2007年の日本における危険因子に関連する非感染性疾患と外因による死亡数」という報告によると、原因別に最も健康に悪いのは「喫煙」「高血圧」「運動不足」「高血糖」「塩分の高摂取」「アルコール摂取」となっています。

 高血圧と高血糖(糖尿病)は、原因というよりもすでに病気、またはその予備軍ですから、死亡率を高める健康習慣という意味では、喫煙と運動不足がトップといっていいでしょう。

 ただし、この研究結果には「睡眠不足」が含まれていません。ランキングの下位を見ても出てこないので、そうした分類自体を行っていないようです。

 睡眠不足の悪影響が現れてくるまでには、10年、20年以上の年月を要するため、非常に統計がとりづらい。睡眠不足は、時間差でジワジワと悪影響が訪れる非常に怖い悪習慣でもあります。

 個別の研究でみると、睡眠時間が6時間未満の人は正常な人と比べて、がんが6倍、脳卒中が4倍、心筋梗塞が3倍、糖尿病が3倍、認知症が5倍、鬱病が5.8倍、自殺率が4.3倍も、リスクが高いという結果が見られます。

 これらの疾病リスクは、喫煙に匹敵、病気によっては喫煙のリスクを凌駕しています。ということで睡眠不足が、精神科医の筆者が考える最も健康に悪い生活習慣です

10年、20年先も健康的に長生きしたければ、きちんと眠ることをおすすめします。睡眠時間が6時間未満だと睡眠不足、健康のためには「7時間以上の睡眠」が必要だと覚えておきましょう。

2. 匿名 2021/02/21(日) 12:06:14
しかし、医者が「健康のために、運動してください」と言ったとしても、ほとんどの人は「時間がありません」と拒絶します。

3. 匿名 2021/02/21(日) 12:06:32
そもそもバカみたいに長生きする必要なし
老害扱いされるならはよシネ

4. 匿名 2021/02/21(日) 12:07:17
中には孤独を愛する人もいるだろうから、
本人が寂しくないならいいんじゃないのか?

5. 匿名 2021/02/21(日) 12:07:22
1位は「独身」だろ
既婚者に比べて有意に寿命か短いって研究があったはず

6. 匿名 2021/02/21(日) 12:07:55
菅と麻生と二階の顔みたらイライラで寿命が縮まるわ

7. 匿名 2021/02/21(日) 12:08:06
ᐳᐳ1
乞食タイトルを付けるな
バカw

8. 匿名 2021/02/21(日) 12:08:09
1位はブラック企業だろ

9. 匿名 2021/02/21(日) 12:08:09
2位と3位は犬を飼ったら解決しそうだな

10. 匿名 2021/02/21(日) 12:08:16
むしろ孤独になりたいよ

11. 匿名 2021/02/21(日) 12:09:23
113歳まで生きたイタリア人女性は
毎日卵3個と結婚しないことと言っていたそうだ

12. 匿名 2021/02/21(日) 12:09:36
三冠やん俺!

13. 匿名 2021/02/21(日) 12:09:46
オナニしすぎもあるはず

14. 匿名 2021/02/21(日) 12:09:52
>第2位 孤独
孤独よりも人間関係のストレスの方が辛いなぁ…
だから一人最高だわ

15. 匿名 2021/02/21(日) 12:09:53
一人が恋しい

16. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:00
孤独だけど孤独を感じないっつ〜か、人といた方が孤独を感じさせられる
人付き合いがあまり好きじゃない人は、これを理解できると思うが
人と関わらない人生を送って、人付き合いで浪費しない時間を睡眠時間に充てれば完璧だな

17. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:08
見たくもないチョンの存在

18. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:08
ほっといてくれよー
陰キャが好きなんだよ

19. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:13
栄養の取り過ぎ
飽食の弊害は確実にあるぞ
粗食・小食にしてからすこぶる快調になった

20. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:16
ハチジュウ過ぎて見た目が妖怪やミイラみたいで生きたいか

21. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:22
定年退職後は大半が孤独になる。集団生活がなくなる。

22. 匿名 2021/02/21(日) 12:10:41
ᐳᐳ11
何人かの白人の長寿王が「童貞である事」と言ってたな。
三人くらい言ってたからマジかも知れん。

23. 匿名 2021/02/21(日) 12:11:15
日本人は増え過ぎた
外国人もいらんけど

24. 匿名 2021/02/21(日) 12:11:33
でもアスリートは長寿のイメージないんだけど

25. 匿名 2021/02/21(日) 12:11:33
ᐳᐳ5
実は逆。子供と女房に殺されるから笑

26. 匿名 2021/02/21(日) 12:11:44
若い人はどうでもいいけど、老人が寝過ぎても体に悪いよね

27. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:06
SNSにいて孤独が好きさという謎

28. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:20
ᐳᐳ14
たとえば夫婦の場合、自分の調子の悪さを相手が察知するんだよな
顔色が悪いとか食事の量が少ないとか
あと健康診断に行くように促したり
自分のことは意外と気づかないんだよ

29. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:21
夫が昼過ぎ起きてこないなあと思ったら、出張だとカレンダーみて知る程度

30. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:22
つまり、運動不足で孤独で睡眠不足なハゲは
短命なんやな
かわいそうやなあ

31. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:33
ᐳ 社会的なつながりを持つ人
ネットで繋がり持ってるから俺らは余裕で大丈夫だな

32. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:34
コロナ落ちつと自殺者増えるぞ!会社学校に出なあかんからな

33. 匿名 2021/02/21(日) 12:12:54
これ3つ揃ってて長生きしたいヤツはいないだろうから問題ないやろw

34. 匿名 2021/02/21(日) 12:13:05
年寄りになってからは、ひたすら病院に通っていれば長生きできるんじゃね?
病院に行かないが寿命縮める最大の原因かな

35. 匿名 2021/02/21(日) 12:13:23
そもそも長く生きすぎてる

36. 匿名 2021/02/21(日) 12:13:25
運動の適量提示する奴いないんだよな
やりすぎるとかえって疲れる

37. 匿名 2021/02/21(日) 12:13:50
Central Park

38. 匿名 2021/02/21(日) 12:13:52
ᐳᐳ5
2位の日本語読める?

39. 匿名 2021/02/21(日) 12:14:11
ᐳᐳ34
今は長野県が長寿県だけど
病院が少ないから説がある
降圧剤とか余計な薬を処方されないから

40. 匿名 2021/02/21(日) 12:14:13
ᐳᐳ24
過度な運動もよくないだろ

41. 匿名 2021/02/21(日) 12:14:15
ᐳᐳ25
拗らせるとこんな風になるんだな

42. 匿名 2021/02/21(日) 12:14:38
人生50年
後は余生

43. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:08
ᐳᐳ36
1日10分の早歩きって書いてあるじゃん

44. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:09
ᐳᐳ42
やったあ
余生突入!

45. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:19
運動不足だがハムスターみたいな運動もしたくない

46. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:35
色々こじらせたりするくらいなら自殺も悪くないよな

47. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:36
オンラインゲームの中では敵も仲間も山ほどいる

48. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:37
仕事の拘束時間が長すぎるんだよな
家帰るのが遅い、当然寝るのも遅い
そりゃ誰だってゆっくり寝たいだろうさ

49. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:50
酒だろ1位は
今はコロナ大拡散の最大要因にもなってるしな

50. 匿名 2021/02/21(日) 12:15:51
ネッコと昼寝しまくる独身の俺は運動不足だけ該当だぜ

51. 匿名 2021/02/21(日) 12:16:05
ᐳᐳ11
夫に先立たれた女性は寿命が伸びるからな。
男性はその逆。

52. 匿名 2021/02/21(日) 12:16:06
今日もいつものすいみん不足

53. 匿名 2021/02/21(日) 12:16:07
ころすけ

54. 匿名 2021/02/21(日) 12:16:21
睡眠不足分かるわー
睡眠不足になると発作起きて息ができない状況が起こる
高校生の頃から何度もなって、医者に人より頑張っちゃいけないと言われてる

55. 匿名 2021/02/21(日) 12:16:35
乞食でも孤独でも運動不足でも睡眠不足でも
日本人4大不足はなぜ起きるか?
それは情報・知識を得たい欲求から来る副産物

56. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:09
俺は髪不足

57. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:38
風邪薬のんだら13時間寝てたわ
寝過ぎも身体が痛いね

58. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:39
眠れ眠れと言われると眠れなくなるんや

59. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:41
射精も年取ると消耗感がひどい
鮭は射精したショックで亡くなるからな

60. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:45
孤独はな
人と付き合っても消耗するだけ

61. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:53
孤独の寿命が短いは幸せなパターンかな
痴呆になって家族に迷惑かけまくって長生きするのも考え物だよな

62. 匿名 2021/02/21(日) 12:17:56
70越えても肉体労働とか想像もしてなかった世界になってる訳だが

63. 匿名 2021/02/21(日) 12:18:03
慢性的な睡眠不足は自律神経とメンタルがヤバくなる
誰かのショートコントみたいに、タバコの灰を捨てた缶コーヒーを飲んでしまうw

64. 匿名 2021/02/21(日) 12:18:25
ᐳᐳ24
脂肪減らしすぎだわな
年取ったら多少の脂肪は必要
ブクブク肥れとは言わん

65. 匿名 2021/02/21(日) 12:18:49
ᐳᐳ17
早く精神病院いっとけ

66. 匿名 2021/02/21(日) 12:18:52
孤独ってのは単に発見の遅れなだけなのでは

67. 匿名 2021/02/21(日) 12:18:52
3つともわかるなあ
食べ物は食べなくても1週間から10日は生きられるという
睡眠は数日しないと生きられないからな

68. 匿名 2021/02/21(日) 12:18:56
死ねってことじゃね

69. 匿名 2021/02/21(日) 12:19:00
睡眠不足のランクインは経済界が許さないのでは

70. 匿名 2021/02/21(日) 12:20:00
酒飲みまくり

71. 匿名 2021/02/21(日) 12:20:30
酒税上げてみ

72. 匿名 2021/02/21(日) 12:20:50
3つともおれにやや当てはまるかも

73. 匿名 2021/02/21(日) 12:20:51
飲酒喫煙ないし、ヤセ型だが
40肩でテニス肘

74. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:07
そりゃ生まれた時から死ぬ間際まで平均睡眠時間が平均以下なら死にやすいわ。ᐳᐳ1
ただな。勉強するくらいの睡眠不足なら問題ないだろう。体力をそんなに消耗しないからな。

75. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:10
相関関係と因果関係

76. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:15
いつも寝てる高木ブーは長生きしてるよな

77. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:38
ᐳᐳ58
横に成るだけで良いんだよ
実際は少し寝ている
人間は午前2時周辺は体が休む様に出来ているてさ

78. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:45
労働基準法改正して毎日6時間までにしとけ

79. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:46
ᐳᐳ2
どこででもできるよ
たとえば、片足立ちとか屈伸運動とか

80. 匿名 2021/02/21(日) 12:21:58
水木しげるの持論

81. 匿名 2021/02/21(日) 12:22:21
一位は消費税です、日本が滅びるからね

82. 匿名 2021/02/21(日) 12:22:31
孤独で座ってばかりでほとんど寝ない仙人は、長生きのイメージ

83. 匿名 2021/02/21(日) 12:22:36
長寿最高レベルの日本人を捕まえて悪習だといわれてもなあ
害の少ないコンボとしか思えない

84. 匿名 2021/02/21(日) 12:22:38
寝不足って我慢しちゃうの?
横になったら数分で落ちるけど

85. 匿名 2021/02/21(日) 12:22:44
年間休日の少なさ、残業の多さもあると思う
俺は会社が土日祝休みから土曜隔週に休みに変わって体調崩した
体中に発疹は出来るわ、だるさも続いて、かつ職業病で運動機能障害にまでなった
会社を恨んでる

86. 匿名 2021/02/21(日) 12:22:46
ᐳᐳ6
あと森
ストレスホルモン出てるのわかるほどだわ

87. 匿名 2021/02/21(日) 12:23:14
全部当てはまるんだが

88. 匿名 2021/02/21(日) 12:23:40
一位 サラリーマンになる

89. 匿名 2021/02/21(日) 12:23:42
ᐳᐳ80
さすが霊界の巨匠だな説得力がある

90. 匿名 2021/02/21(日) 12:23:45
孤独による飲酒喫煙の因果はないだろ
むしろそこに染まる過程は付き合いからだろ
だから学生時代からぼっちの俺は飲酒喫煙一切無いわ

91. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:17
以前は毎日飲み会、しかも一升とか飲んでたが
コロナの影響で今年飲んだの数日だけ。
コロナのおかげで健康になった。

92. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:27
ᐳᐳ84
羨ましい、俺は睡眠障害だから中々寝れない

93. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:30
まぁ、おおむね週に1回、オンラインサロン的なところで社交ができれば
あとは健康維持に励むだけで人は孤独に耐えられる。
とはいえけっきょく人によるのだが。
だいたい80超えたら、高齢者向けの「相互介助」住宅みたいなのに入居した方がいい。
そんなもの今あるかどうか知らんがそのうちできるはず。
元気なときとそうでないときがある。何人か助け合いながら暮らしていけばなんとかなる。
それまでの間、ある程度の「社交」訓練は積んだ方が好いかも。

94. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:31
ᐳᐳ7
あんたも相当馬鹿っぽいけどなw

95. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:33
これ以上高齢化社会をのばすんか
やめれ

96. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:33
ᐳᐳ28
そんなこと口出されたくねぇよな

97. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:44
5時間睡眠の早死にと
8時間睡眠の長生きって
結局有効に使える時間は似たようなモノじゃないのか

98. 匿名 2021/02/21(日) 12:24:56
長生きしたくないしな

99. 匿名 2021/02/21(日) 12:25:05
1位オナニーだったらどうしようとドキドキしたわ

100. 匿名 2021/02/21(日) 12:25:22
お前らがいるから孤独じゃない😊人😊

101. 匿名 2021/02/21(日) 12:25:24
人間の心拍回数ってのは、
ある程度で限界に達するのでは?
という話があって、アスリートは寿命が短いのかも
という話があるが、生まれてから死ぬまでの心拍回数を測ったことがないので、
予想の域を出ないw

102. 匿名 2021/02/21(日) 12:25:33
何がなんでもアルコールを入れたがらないが体に良い量を飲んでる人なんでほんと極一部。あとは皆体を痛めつける量を飲んでる。
タバコと酒は抹殺すべき。

103. 匿名 2021/02/21(日) 12:25:43
ᐳᐳ97
5時間でぽっくり行けばな

104. 匿名 2021/02/21(日) 12:25:49
今世界一寿命の長い日本人が、習慣変えたら女妙が縮まる可能性が高い

105. 匿名 2021/02/21(日) 12:26:06
1位 5ちゃん

106. 匿名 2021/02/21(日) 12:26:16
集団でいるほうが早死するのもいる

107. 匿名 2021/02/21(日) 12:26:33
ᐳᐳ20
いやだ

108. 匿名 2021/02/21(日) 12:26:38
ᐳᐳ17
もはや韓国無しでは生きられない体になってるな

109. 匿名 2021/02/21(日) 12:26:40
え、孤独で寿命縮むなら5ch民全員死んでねえか?

110. 匿名 2021/02/21(日) 12:26:41
長生きなんかしたくねえからこのまま続けるわ

111. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:03
ᐳᐳ97
水木先生が手塚治先生より、作品数が多いかと言うと、そうでもないからな

112. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:07
老後には全部当てはまりそうだな
長生きしたくないのでちょうどいいけど

113. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:10
寝た方がいいよな
熊だって冬は冬眠してエネルギーを使わないようにするし

114. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:10
ネコに早朝おこされて寝不足なんだけど

115. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:12
花粉症薬で常に眠い
眠くならないと聞いたのに嘘つきよ

116. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:24
睡眠時間短い自慢の奴は
だいたい早死したよ

117. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:30
痴呆とか考えると長生きし過ぎるのも問題なのかな?と思ってしまう

118. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:53
認知症になるまで長生きしてどうすんのまじで

119. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:54
ᐳᐳ13
オナニしすぎは馬鹿になるからやめろとカアチャンに言われた

120. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:54
ᐳᐳ9
犬に先立たれる
その後がヤバい

121. 匿名 2021/02/21(日) 12:27:59
運動ってどの程度すればいいの?
筋トレとウォーキングしてるが、
健康診断の結果はそれなりに悪い

122. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:04
運動不足は日常に取り入れればいいだけ
徒歩通勤や自転車通勤
孤独に関してはせめて会社でコミュとればいい
寝不足というか時間をどう使うかこれは言いづらい

123. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:08
うちの祖母は98まで生きたわ
嫌だ

124. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:09
ᐳᐳ107
(´・ω・`) 「よろしい、では貴方に30歳過ぎたらハゲになって見た目が40代になる呪いをかけてあげよう」

125. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:33
ᐳᐳ86
テレビをやめて運動せえ

126. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:50
ᐳᐳ102
タバコは知らんけどアルコールをよく飲む人は早死にするな

127. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:58
睡眠不足とか日本社会の構造的にほぼ無理だろ

128. 匿名 2021/02/21(日) 12:28:59
ᐳᐳ99
100m走くらい心臓負荷半端ないらしい
時々○ナニー死がいるのはそのせい

129. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:03
何時間寝ればいいんだ?
意見が別れててわからん

130. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:11
ᐳᐳ109
適当に言いたいこと吐いて毒素発散するぶん健康にはいい

131. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:12
無能DQNを甘やかし過ぎ
これだよ

132. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:27
ᐳᐳ120
つ 多頭飼い

133. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:28
ちやほやされるレベルとか
重んじられるとか
あるいは適度な負荷が来るような付き合いなら長寿に繋がるだろうが
抑圧されたら長寿もくそもないだろ

134. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:39
ᐳᐳ97
のび太かよ

135. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:42
ハムスターも運動してないとダメだからな
といっても2年くらいの寿命だろうけど

136. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:43
仕事をやめて猫を買うというのは如何だ?
暮らせる最低限の収入はあるとする

137. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:48
睡眠が重要なのはわかる。
でも早く寝たとしてもその分早く起きてしまうんだよ。
仕方ないからジョギングしてる。

138. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:54
ᐳᐳ1
1位は、毎日オナニー5回!

139. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:55
仕事やめれば健康になるな

140. 匿名 2021/02/21(日) 12:29:58
孤独とかやめろよ

141. 匿名 2021/02/21(日) 12:30:03
一人でもぜんぜん孤独を感じない人はどうなの?
パソコンやスマホが普及してそういう人が多いはず。

142. 匿名 2021/02/21(日) 12:30:11
兄ふたりと私の背が伸びたのは眠いからかも

143. 匿名 2021/02/21(日) 12:30:17
小便で起きてしまう

144. 匿名 2021/02/21(日) 12:30:27
ᐳᐳ122
年取って孤独だとそもそも運動する意欲が湧いてこないと思うよ
そもそも長生きしたいと思わない

145. 匿名 2021/02/21(日) 12:30:33
出所が漫画だが
結婚して子供作らないほうが長生きできるのは遺伝子的に
自分は短命だから他の遺伝子と組み合わさって長寿を模索する自然現象だっけか
模索することを諦めた種は自らを長寿な体へと変化させるんだっけか

146. 匿名 2021/02/21(日) 12:30:34
5000円の中華スマートウォッチはいい
10分事に血圧、心拍数、呼吸数、血中酸素濃度を測ってくれる
信用してるよ。
オナヌーの最中だけ血圧、心拍数、呼吸数が急上昇して、血中酸素濃度が下がるし

147. 匿名 2021/02/21(日) 12:31:13
ᐳᐳ146
fitbit?

148. 匿名 2021/02/21(日) 12:31:18
おいらみたいな孤独好きの人間には他人が一番ストレスなんだから一般化すんなっつうの

149. 匿名 2021/02/21(日) 12:31:24
アニメ観賞

150. 匿名 2021/02/21(日) 12:31:44
ᐳᐳ1
1位は「結婚」だろうなwwwww

151. 匿名 2021/02/21(日) 12:31:44
みんなそんなに長生きしてどうするんだよ

152. 匿名 2021/02/21(日) 12:31:52
メダカの鉢が少し汚れたらごしごし擦ってきれいに洗って
カルキを抜いた水を張って移してやるんだけど、そのたび何匹か死んでしまう
ごしごしせずに水だけ少しづつ替えてやれば死なずに長生きした

153. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:12
しかし我々は誰もが死に向かって進んでおり、必ず死に辿り着くのだ
早いか遅いかで、そこまで歩こうが、走ろうが、そりゃ自由というものよ

154. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:13
寿命を延ばすならやっぱり9条だよね
運動不足・孤独・睡眠不足色んなものから僕らを守ってくれるよ

155. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:20
1位は長時間労働だよ
加えてサビ残ともなれば完全に奴隷的搾取

156. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:28
ショートスリーパーは遺伝的なもので自称してる奴らの大半は睡眠障害や昼寝してるだけで
実際は訓練でなんとかなるのは不可能でめっちゃ寿命削れてる

157. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:28
ᐳᐳ144
野球のノムさんもサッチーが亡くなってから
ブクブク太ってたからな

158. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:29
睡眠すらゆっくり取らせてもらえない国の国民が
自分の暮らしが豊かだなんて思えるはずもないんだよな

159. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:36
ᐳᐳ2
だけど平均寿命世界一の日本人に外国人が言った所で負け犬の遠吠えと言われて馬鹿にされるだけ

160. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:45
人と一緒にいることの何が利点なんだろう?
口を動かして話すことなのか、笑いみたいな感情の起伏なのか、会話による脳の利用なのか?

161. 匿名 2021/02/21(日) 12:32:58
ᐳᐳ147
得体の知れない激安中華

162. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:11
ᐳᐳ150
それこそ相手次第だろ

163. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:13
全部当てはまるからさっさと殺してくれ

164. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:31
1位は低学歴かと

165. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:32
はたらく細胞 BLACK
これ観ると、ᐳᐳ1の3大悪習のせいで体内が悲鳴を上げてるのがよく分かる

166. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:46
お前ら長生きしたいか?
俺は生きてるだけで罰ゲームだから早めに寿命で死にたい

167. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:52
ある程度高齢者になったら
孤独のほうがいいだろ
人と接しないほうが
変な病気を移される可能性が低くなる
今回のコロナだって
一人で他人と接しないで生活してる老人は
感染するリスクほとんど無いし

168. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:53
寝てないアピールの人は、殆どが嘘
本当の場合は、早死に

169. 匿名 2021/02/21(日) 12:33:54
ᐳᐳ161
いいじゃん
便利そう

170. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:11
ᐳᐳ30
ねらーの主勢力じゃないのwwwww

171. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:11
見てくれ普通の外国人ᐳ日本人のブスと判断すること
ブスのヤリマンが問題なんだが

172. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:13
ᐳᐳ100
うん。(*´∀`)

173. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:22
長生きしなくていいよ、勘弁してくれ
クソ老害には嘘を吹き込んで欲しい

174. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:38
ᐳᐳ160
むしろ人間関係はストレスとトラブルの元凶だからな。

175. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:39
1位は諸葛孔明もそれで死んだ

176. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:41
オンゲの中でも孤独だわ

177. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:44
ぶっちゃけ寿命延ばしてその先何があるの

178. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:55
ᐳᐳ2
でも患者にそういう医者が
いかにも運動不足で不健康そうなんだよな。
患者に禁煙を勧める医者が喫煙者だったり。

179. 匿名 2021/02/21(日) 12:34:58
ᐳᐳ160
単純に周りに助けてくれる人が居るか居ないかってことじゃないかな
孤独でも金持ってお手伝いさん居たらいいんじゃね

180. 匿名 2021/02/21(日) 12:35:11
死は命が生み出した最も偉大な発明で、古いものを排除し、新しいものに道を開く
この世に長く居座ることは、命の目的ではないのだよ

181. 匿名 2021/02/21(日) 12:35:11
好きな時間に起きて好きな時間に一日5時間仕事をする、
これでやっていける仕事内容を作れば良いんだろう

182. 匿名 2021/02/21(日) 12:35:34
ᐳᐳ159
日本人は、今日本で健康で長生きしている人の生活パターンを参考にするべきだよな
長生きは
1.遺伝による (これはどうしようもない)
2.環境による (寒すぎる地域は寿命が短い)
3.生活習慣による

183. 匿名 2021/02/21(日) 12:35:56
孤独の方がノーストレスで自由だし
スポーツは心臓弱めるのに

184. 匿名 2021/02/21(日) 12:35:58
孤独よりストレスだよ、適当な記事だな

185. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:00
長生きに価値が置けないのは、精神的に死に遠いから。
癌やらの病気になった人の変化を見ればわかるでしょ。
高齢になって寿命を意識すれば同じ状態になる人がほとんど。

186. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:01
個人的にストレッチってすげー大事だと思う

187. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:07
夜勤

188. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:08
一位は暴飲暴食でしょ

189. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:20
ここで繋がっているから孤独じゃないだろ
書き込みはストレス発散になるよな

190. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:29
ᐳᐳ138
過ぎたるはなお及ばざるが如し

191. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:39
昔からつくづく思うが、人間は長生きしすぎると結果的に周りや社会に迷惑かけるようになる
もっと壮大的な事言えば種族保存に大きな障害となり得る、要は出生率が下がり続け高齢者ばかりになり
最後は人間そのものがいなくなる・・・

192. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:45
あとは金あるかないかだろ。金銭的な余裕は精神的な余裕に繋がると思う。金ないやつはいつも周りや店員に対してイライラしてる。衣食住足りて礼節を知るって言葉もあるしな

193. 匿名 2021/02/21(日) 12:36:59
ᐳᐳ2
時速6キロ程度の速歩きは一酸化窒素が出る運動
一酸化窒素は血管を広げる作用があり
NOとか呼ばれてる

194. 匿名 2021/02/21(日) 12:37:05
一位は童貞だろうな。いい歳こいてこれだと心身共におかしくなる

195. 匿名 2021/02/21(日) 12:37:11
123位全て網羅しててワロタ

196. 匿名 2021/02/21(日) 12:37:16
そう言えば、ゲゲゲの鬼太郎の作者で93才まで長生きした漫画家の水木しげる氏は「睡眠力を馬鹿にしてはいけません。」と言っていたなww

197. 匿名 2021/02/21(日) 12:37:21
ᐳᐳ189
5ちゃんくらいの距離感はちょうどいいなw
ID変われば他人だし
好き勝手に書けるわ

198. 匿名 2021/02/21(日) 12:37:36
ᐳᐳ14
ストレスがすべて悪なわけじゃない
人間関係という刺激がないのも危険

199. 匿名 2021/02/21(日) 12:37:59
楽しい友人 → 健康で長生き
ストレスの元となる夫、もしくは妻 → 短命

200. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:06
ᐳᐳ194
経験だけしてても何も変わんないよ、結果として独りでは

201. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:16
戦争体験した兵士は早死に多いんだよ
戦場でのストレスでね

202. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:32
ᐳᐳ144
というか、年を取ると前頭前野の機能が落ちる。
自制心がなくなり、忘れっぽく、意欲が下がり、
協調や創造が難しくなる。
そして、前頭前野の働きは、一般的に女性の方が良い。
健康管理を妻任せにしていたら、そうなるだろうな。

203. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:35
筋トレしろや!

204. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:47
運動習慣あると食事がおいしく感じるんだよ
体調がいい証拠でもある

205. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:55
寿命よりも健康寿命が大事だろ

206. 匿名 2021/02/21(日) 12:38:57
金だろアホ

207. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:01
ᐳᐳ174
合わない奴との距離を間違え続けてる事がストレスになるだけで
人間関係は無きゃ生きられないよ

208. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:03
ᐳᐳ158
欧米人の子供達は平均睡眠時間が10時間位で声変わりするのが中学3年生位になるらしい 身長の伸びかたも15才から18才位までがピークらしい しかも欧米人は沢山食べて牛乳も沢山飲むから日本人よりも身長が高いらしい もし日本人が欧米人と同じ生活してたら平均身長185センチ位はあると思う 

209. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:10
ᐳᐳ38
独身と孤独は違うだろ

210. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:25
ᐳᐳ194
ヤリチンでも童貞でも
70歳過ぎたらもはやどうでもいいだろw

211. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:41
SNSの発達で個人レベルは孤独感を感じなくなったはず。
マイナス効果があるのは芸能人かな。
未熟な人間の所にはピラニアがいる沼みたいに憎悪が集まる。

212. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:45
ᐳᐳ194
いい歳こいてる時点で短命では無いじゃない

213. 匿名 2021/02/21(日) 12:39:50
見てないけど睡眠不足が一位なんだろ

214. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:00
便利になっても所定労働時間が法定ギリギリってw
途上国^ ^;

215. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:05
ᐳᐳ208
それオランダ人だけじゃないの……

216. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:14
ᐳᐳ182
いや長生きは運だと思う 何故ならば白血病になって親よりも先に死ぬ人が沢山いるからね

217. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:23
ᐳᐳ208
はぁ?おまえ昔から馬鹿って言われるだろ

218. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:34
スマートウォッチで睡眠見ると平均4時間でもうだめかもわからん

219. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:34
すいみん、すいみん、すいみん、すいみん♪

220. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:42
早死に推奨しろよ
長い老後にびびって縮こまってんじゃねえか

221. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:45
人災のほとんどは睡眠不足が影響してるらしいね

222. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:52
第1位 長生き

223. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:56
そもそも長生きに意味は無いだろう。老いて衰えて出来ることが無くなってしまう。

224. 匿名 2021/02/21(日) 12:40:58
一位はダントツで飲酒だよ
アルコールなんて禁止にすべき
百害あって一利なし

225. 匿名 2021/02/21(日) 12:41:34
仕事で無理し過ぎてる
全然眠れない
普段から体調悪い病気がち
って言う人絶対長生きの法則

226. 匿名 2021/02/21(日) 12:41:51
ᐳᐳ216
それは環境と生活習慣に入るだろ
原発の近く・・・環境
放射能まみれの食材・・生活習慣

227. 匿名 2021/02/21(日) 12:41:59
ᐳᐳ224
そうなんだけど マスコミが正直にそれ言ったらビール会社に暗殺される

228. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:05
孤独は確かに辛いが嫌なのとつるむよりはましだろ
いい人と交流したいけど相手も選ぶだろうからなかなか見つからないんだよな

229. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:08
実質一位は毎日酒を飲むだよ 酒とたばこで早死まっしぐら

230. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:16
短期的な効果では睡眠、長期的には暴飲暴食のはず。
血管に悪い血が流れて全身がぼろぼろになるから。
それを睡眠でカバーしようとしても無理。

231. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:18
ᐳᐳ80
割と説得力あるよな

232. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:24
あの子が私を悩ませる
私があの子を悩ませる
皆が皆を悩ませる
皆は心を痛めてる

233. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:24
ᐳᐳ223
孤独な奴が長生きしても楽しみないだろうしな

234. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:33
スイミンスイミンスイミンスイミン睡眠不足っ!

235. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:42
全部当てはまってるが86歳の俺ワロタ

236. 匿名 2021/02/21(日) 12:42:48
ᐳᐳ63
この間それやったわ

237. 匿名 2021/02/21(日) 12:43:07
運動のために睡眠削ったり

238. 匿名 2021/02/21(日) 12:43:26
>>1、なに、この転生準備みたいな乞食w

239. 匿名 2021/02/21(日) 12:43:30
長生きしたい理由がない

240. 匿名 2021/02/21(日) 12:43:31
どんなに身体動かしても睡眠薬無いと全く眠れない

241. 匿名 2021/02/21(日) 12:43:32
運動不足も孤独も睡眠不足も当てはまる
運動不足は自分次第だけど
孤独と睡眠はどうしようもない

242. 匿名 2021/02/21(日) 12:43:49
朝日新聞の購読

243. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:01
孤独、睡眠不足はどうしても改善できないなあ

244. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:05
「喫煙」「高血圧」「運動不足」「高血糖」「塩分の高摂取」「アルコール摂取」
高血圧以外全部ゲットだぜ\(^o^)/やったー!!

245. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:05
お前らが居るから孤独じゃないよ

246. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:07
薬用養命酒を毎日飲む

247. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:12
東京土民はフルコンプだなw

248. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:20
>>1、寝床(布団)が合わないだけでも不眠症になるんだと。

249. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:28
酒よりドラッグだよ、違法ドラッグだけではない普通のケミカルな薬全部
精神薬とか違法ドラッグより死に近付く

250. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:33
ᐳᐳ226
1の遺伝を否定しただけ

251. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:34
寝過ぎも、寿命縮むらしいよ
そして鬱病になると、寝過ぎになりやすい
鬱期間は生きてないのと余り変わりないし

252. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:39
ᐳᐳ1
運動とまではいかなくてもエア自転車漕ぎみたいなやつでもストレッチでもいいから身体ある程度負荷かかるくらい動かさないと気持ち悪くて寝られない

253. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:41
健康のためなら死ねる

254. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:47
社会人や高齢者の学校をつくればいいのにね。
だんだん友達が少なくなる高齢者こそ学校で過ごすべき。
教育は子供だけというのは改めてほうがいいかも。
社会人なら結婚相手の探し場所にもなるし。

255. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:55
ᐳᐳ233
それは他人とのくだらないお喋りを、唯一の楽しみと考えている人の勝手な結論だろw

256. 匿名 2021/02/21(日) 12:44:56
今1人で餃子焼いててビール飲むけど幸せだけどな

257. 匿名 2021/02/21(日) 12:45:12
発達障害だから
孤独のほうが健康にいい
孤独じゃないと逆に健康によくない

258. 匿名 2021/02/21(日) 12:45:37
で何処の国が日本より長生きしてんの?

259. 匿名 2021/02/21(日) 12:45:41
孤独がいいって言ってる奴多いけど、認知症まっしぐらだからな。
認知症になると、そのうち寝たきりになって孤独死するしか未来がない。

260. 匿名 2021/02/21(日) 12:45:44
最低60歳ぐらいのとこで老化が止まるなら
そのあと何十年でも生きてたいけど
年齢に応じて劣化していくのに
長生きに意味あるのかと

261. 匿名 2021/02/21(日) 12:45:44
ᐳᐳ227
毎日アホみたいな顔したタレントがアホみたいに酒飲んでるCM垂れ流してさ ほんと腹立つわ
日本人安い酒でアル中にする計画 飲酒運転 飲酒による傷害事件 どうでもいいんです

262. 匿名 2021/02/21(日) 12:45:47
つねに一緒にいる方が死ぬほどストレス貯まるぞ

263. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:02
ᐳᐳ80
でも食べ過ぎもよくないけどな。
両氏って手塚氏ともう1人は誰だろう。

264. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:03
健康寿命のほうが大事やろ
寝たきりで90歳まで生きても何が楽しいのかまったくわからん

265. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:18
ᐳᐳ198
人との関わるのは嫌いだけどそれは同意
適度なストレスと緊張感はあった方が脳は動くしな

266. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:20
お前ら何歳で死にたい?
うちの家系凄く長生きでさジジババ100歳超えそうな勢い
でもジジババには子供も孫もいるけどこちとらいい歳こいて独身だしもう多分一生このまま
これで長生きしたらどうしようと思うが死ぬのも怖いしと悩んで最近眠れません

267. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:25
ロードバイク始めたら毎日乗らないと気が済まない
むっちゃ体調いいね

268. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:36
ᐳᐳ251
そうなんだ
俺は50目前だが睡眠は平均6〜7時間だから睡眠不足か心配になってたがあまり寝ない方がいいんだな

269. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:48
一人暮らしで、ずっと朝昼晩深夜も5ちゃんに張り付いてて、
自分と違う考えの人には、偉そうに罵声をぶつけるおまえらのことじゃねえか

270. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:49
孤独は別になぁ 山奥で数ヶ月暮らした事あるから毎日恐怖に怯える方がしんどい

271. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:57
フェミなんて朝から晩まで難癖つけてキレ散らかしてるから健康に悪そうだな

272. 匿名 2021/02/21(日) 12:46:59
ᐳᐳ259
認知症なら孤独かどうかも認知できないからどうでもいいだろ

273. 匿名 2021/02/21(日) 12:47:01
ᐳᐳ2
どうせスマホポチポチやってるだけだろ
忙しい忙しいって一体何がそんなに忙しいんだ?

274. 匿名 2021/02/21(日) 12:47:18
ᐳᐳ266
おまえの事なんか知らねえよw

275. 匿名 2021/02/21(日) 12:47:21
ᐳᐳ16
よくわかる

276. 匿名 2021/02/21(日) 12:47:36
寝たきりの人がいるのは機器が未発達だからでは。
立位べッドや歩行器ができえばいいのにね。
姿勢を安定させれば寝たままじゃなくてもいいはず。

277. 匿名 2021/02/21(日) 12:47:46
孤独か、孤独でないかと言うより
ストレスを感じているかどうかの違いだろ
孤独をストレスとして感じている人は、孤独だと短命
他人とのコミュをストレスと感じている人は、大勢の人とコミュしていると短命
ᐳᐳ263
どう見ても、石ノ森章太郎だろw

278. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:06
孤独ってw日本人は本来サザエさんみたいな形態なんですけど😎

279. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:12
>孤独を感じる人は

>孤独というのは人によって感じ方が異なります。
>家族と同居していても、つながりを感じられなければ孤独です。
>飲み友達が多くいても、いざというときに相談できる友人がいなければ、
>それは孤独かもしれません。
孤独である事そのものより
孤独である事が辛いと感じた場合の話だろう

280. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:12
ᐳᐳ244
ゴールは糖尿病か癌 そして死に至る

281. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:13
ᐳᐳ266
もう死んでると思って暮らしてる

282. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:19
ᐳᐳ268
平均6〜7時間寝てて睡眠不足心配するか???

283. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:21
ᐳᐳ229
綿貫民輔さんは神職だから酒は5歳くらいから飲んでたようだが
まだ長生きしてるぞ
まぁ適度に飲んでるんだろうけどな
綿貫さんは自分の親父がなぜ短命だったのかを考えてよくご飯を食べてたからっていう
結論になって今の糖質制限みたいなのが言われるずっと前にご飯を食べない時期があったようだ
まぁご飯も適度に食べた方が良いかもしれないけどな

284. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:40
ᐳᐳ199
その通り。
俺が書こうとしていた事を、先に書かれた。
ストレスが良いのは、解消される場合。
若い頃は、スポーツをした方が良い場合が多いのがこれ。
年を取ってからも、適度な運動をした方がよい。
具体的にどういう運動をしたらよいかは、
ネット上に専門家の御意見がいっぱいあるので省略するが、
すればするほど良い訳でもないというのが共通。
その理由がやはりストレス。
活性酸素が増えすぎれば、それだけ寿命も縮まる。
ところが、笑うだけでも、抵抗力が高まる。
「楽しい友人」はまさに、生活に笑いをもたらしてくれる。
そういう意味では、付き合う相手によっても、
人生は質と量同時に増やせるということになる。

285. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:42
ᐳᐳ277
さんくす。

286. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:49
ᐳᐳ235
元気なジイさんだなw

287. 匿名 2021/02/21(日) 12:48:50
眠りたくても眠れない
運動しても眠れない
永久に眠りたい

288. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:05
5時間くらいで起きちゃうな

289. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:06
ᐳᐳ266
人間50年下天の内を比べたい
子供も結婚したし、もういいかなと

290. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:13
1位労働

291. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:17
月に200kmから300kmくらいランニングしているんだがBMIが高いので、太り気味です、運動しましょうと毎回指摘されるんだよな。
CTで見ると全くメタボではありませんと言われる。
BMIとかで判断するのはやめて欲しいわ。

292. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:31
運動したくないし
めんどくさいから人と付き合いたくない
ネットに入り浸りで寝不足
全部俺にとってはストレスフリーのために良いことばかり

293. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:34
ᐳᐳ277
それだ
自分のペースじゃなくて
他人のペースに引きずりまわされる事の方が
辛いと感じたら
その方が健康に悪いよ

294. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:40
ジム始めたけどコロナのおかげで自宅待機日が増えて捗ったわ
時間がないの人は言い訳してるだけ、やらない理由を酒飲みながら探してる

295. 匿名 2021/02/21(日) 12:49:57
ᐳᐳ279
それはその通り。

296. 匿名 2021/02/21(日) 12:50:24
ᐳᐳ261
牛乳推進キャンペーンやってた頃は日本人の平均身長が急激に伸びたんだけどやらなくなったとたんに平均身長が伸びなくなったからね

297. 匿名 2021/02/21(日) 12:50:38
孤独は自分と向き合うには最高だし実際そういう人生送ってるけど、周りの年寄り見てると年取るほど外出したほうがいいとは思うなあ
そろそろ徘徊でもするかな

298. 匿名 2021/02/21(日) 12:50:39
まぁこのスレ「孤独の方がまし」的なカキコが溢れそうだけど・・・
ここにいるって事は孤独じゃ無いって事だからw
5ちゃん止めて家でボッチで初めて孤独
いやぁ5ちゃんて貴重だわ

299. 匿名 2021/02/21(日) 12:50:53
独身で優位に死ぬ原因は高血圧とか高脂血症とか食事に気を使えばいいものばかりだぞ

300. 匿名 2021/02/21(日) 12:50:58
慢性的な睡眠不足で、
寝不足のとき感じていた昼間の眠気を感じなくなってきた。
これはやばい兆候に思えてならない。

301. 匿名 2021/02/21(日) 12:51:00
他人の力を借りないと生活できないようになったら死んでもいい

302. 匿名 2021/02/21(日) 12:51:17
コンビニでも半分は酒だからな

303. 匿名 2021/02/21(日) 12:51:46
長寿大国なんだからむしろ逆だろ

304. 匿名 2021/02/21(日) 12:51:47
年寄り=睡眠時間が短い
年寄り=死亡率高い
睡眠時間短い≠死亡率高い
じゃないのか

305. 匿名 2021/02/21(日) 12:51:51
運動は、スクワット10回でも、かなり運動になるよ
最も効果高いのは、4秒ずつかけて上げ下げで、つまり1回8秒もかける
慣れてない人は、できないかも
ジムまで行かなくてもできるのがイイね

306. 匿名 2021/02/21(日) 12:51:53
ᐳᐳ244
心筋梗塞、脳梗塞、くも膜下出血、肝硬変、糖尿病、人工透析。
お好きなのどうぞ

307. 匿名 2021/02/21(日) 12:52:21
睡眠って夜は5時間半で
昼寝2時間でも睡眠不足扱い?

308. 匿名 2021/02/21(日) 12:52:28
キムチ鍋だろ

309. 匿名 2021/02/21(日) 12:52:49
ᐳᐳ184
お前のレスはストレスがたまり過ぎて暴力的だからな(笑)

310. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:11
睡眠不足は適度な運動でかなり解消される
特に寝る3〜4時間前にするといい
仕事が忙しくて頭だけ使って体動かさない時が1番寝れない

311. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:17
ᐳᐳ280
正直親が寿命迎えた少し後ぐらいには自分も終わりたいからちょうどいい

312. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:29
ストレスが一番で孤独にストレス感じるなら早死にするだろうが
孤独に幸せや安堵を感じる人なら長生きする

313. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:30
西部邁氏がアルツハイマーになって自決したが、参考にしようと思ってる。
他は生き抜ける限り生き抜くだけ。

314. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:36
ᐳᐳ266
今でしょ

315. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:37
今の年寄りは何で筋トレしないのか理由がわからん
筋肉があれば背筋も伸びて速く歩けるのに
今の年寄りは筋肉がないから背中が曲がって歩くのが異常に遅い年寄りばかり

316. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:49
3冠達成して常に死を隣に感じながら生きてる

317. 匿名 2021/02/21(日) 12:53:51
ᐳᐳ292
いろんな健康法あるけど結論は出てるよな 結局何もしないのが一番なんだよな 運動もしない 飯も食わない ストレス溜めない 何もしなければ劣化もしない

318. 匿名 2021/02/21(日) 12:54:09
ᐳᐳ298
そうなったら本読んで暮らす
実際ネット出る前はそんな感じだったし
仕事行ったり恋人とデートもあったけど
それ以外は延々読書

319. 匿名 2021/02/21(日) 12:54:17
人生100年時代かもしれんが、体が自由に動かない、シモの世話までされたり、介護者に暴力ふるわれてまで長生きしたくないけどな
俺は安楽死、尊厳死の肯定派で、そういう死に方をしたいと常々思ってる

320. 匿名 2021/02/21(日) 12:54:17
全盛期に命を削って創作するか衰えて創作するかか
ノルマに間に合わせないといけないクリエイターは少なからず睡眠削らないといけないやろな

321. 匿名 2021/02/21(日) 12:54:26
1位は貯金でしょ?
老人が貯金すればするほど少子化を招くんだから
介護、医療で働いてくれる労働者が足りなくなって死ぬwwww

322. 匿名 2021/02/21(日) 12:54:53
やべー1位から3位まで全部当てはまってる
やっぱブラックで働くとやべえわ

323. 匿名 2021/02/21(日) 12:55:07
ᐳᐳ306
長引くのはやだな
心筋梗塞か脳梗塞でよろ

324. 匿名 2021/02/21(日) 12:55:21
寝不足だとアルツになる確率が跳ね上がるらしいな
これが一番怖いね
長生きには興味ないが

325. 匿名 2021/02/21(日) 12:55:42
長生きしたくないな

326. 匿名 2021/02/21(日) 12:55:48
ᐳᐳ315
そういう人が目立つだけでは?
脛骨の何本が変に感じるんです。と整体の先生に相談する人がいたな。
背筋は伸びてた。

327. 匿名 2021/02/21(日) 12:55:51
ᐳᐳ167
近視眼的すぎるわ

328. 匿名 2021/02/21(日) 12:55:53
ᐳᐳ226
最近あちこちにいる激痩

329. 匿名 2021/02/21(日) 12:56:21
1日でも早く人生のエンディングを見たいが
かと言って認知症や病も嫌だし事件事故もお断り
難しいところだな

330. 匿名 2021/02/21(日) 12:56:27
長寿大国で超高齢社会な日本なのに、
もっと長生きしろと?

331. 匿名 2021/02/21(日) 12:56:35
孤独はどうしようもないよな
友達や彼女が出来にくい暗い性格は直せない

332. 匿名 2021/02/21(日) 12:56:53
漫画家早死にするもんな

333. 匿名 2021/02/21(日) 12:56:58
ᐳᐳ319
70歳以上または不治の病(余命付き)なら死ぬタイミングぐらい選びたいものだよな

334. 匿名 2021/02/21(日) 12:57:29
ᐳᐳ297
近所を徘徊するくらいならロードバイクかオートバイなんかでサイクリング、ツーリングでもしたほうが楽しいんじゃねえの

335. 匿名 2021/02/21(日) 12:57:37
テレビを長時間見るリスクってのは研究してないのか
運動不足くらい体に悪いと思うが

336. 匿名 2021/02/21(日) 12:57:46
ᐳᐳ331
暗いんじゃなくて他人に施さないけど、他人は僕をお客様扱いしないと許せないだけでは?

337. 匿名 2021/02/21(日) 12:57:47
テレワークで睡眠時間は長くなった。
その分、運動不足になった。

338. 匿名 2021/02/21(日) 12:57:54
長生き考える人ほど短命の過酷な世界

339. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:12
一位は笑わないことかも

340. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:15
長生きしたくない

341. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:17
ᐳᐳ305
スクワット毎日60回やってても
BMI28だ。
あと中性脂肪やコレステロールがどうとか
もっとやった方がいいのかね

342. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:26
ᐳᐳ1
3つともオマイラそのもので草wwww

343. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:28
絶対平和は一番戦争感性理解

344. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:34
コロナのおかげで自殺減ってるから孤独が寿命を縮めるとは言えないのではないか
むしろ要らん人間関係のストレスの方が原因やろ

345. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:40
ᐳᐳ335
そもそも論だが過ぎたるは及ばざるが如しなのでは??
ボブは諺を噛み締めた。

346. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:41
ᐳᐳ318
自分め同じ
5ちゃんもネットも基本は文字文化だと思ってるからか妙に親和性が有って困るw

347. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:44
そんなに不摂生だったら長寿で世界的に上位ならないと思うんだけど

348. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:51
孤独って繋がる多勢の中でしか感じないwww

349. 匿名 2021/02/21(日) 12:58:53
70で死ぬのも80で死ぬのも同じ
酒タバコ夜更かし何でもしなはれ

350. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:01
ᐳᐳ324
睡眠が深いときにニューロンとかに隙間ができて、そっから髄液に老廃物が捨てられる仕組みらしいね
睡眠不足だとこれが十分に行われなくて
老廃物が貯まって異常タンパク質形成が始まるとか

351. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:04
霊を信じる理解に戦う人多く

352. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:20
3つとも当てはまるけど健康そのものだわ

353. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:24
ᐳᐳ59
人間も死ぬの??¿

354. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:25
睡眠不足はやばい
悪循環の始まり

355. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:28
理想はクレペリン検査と色盲検査

356. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:49
ᐳᐳ329
結局、長生きして老衰wwwww

357. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:53
ᐳᐳ19
成長期までは食べる=成長促進だけど、成長期を過ぎたら食べる=老化促進に変わるって聞いて納得したな

358. 匿名 2021/02/21(日) 12:59:55
クレペリン検査と色盲検査成績上がる
衣食住は

359. 匿名 2021/02/21(日) 13:00:00
ᐳᐳ344
ただその地域に住んでいるってだけで
町内会や自治会の活動に
徴兵制度のように駆り出されるとか
その方がストレスデカいよな

360. 匿名 2021/02/21(日) 13:00:12
ᐳᐳ4
全然寂しくないな
むしろ幸せだ

361. 匿名 2021/02/21(日) 13:00:21
他人に使われてる人間は短命
裁量権の多い人ほど長命

362. 匿名 2021/02/21(日) 13:00:24
最近ショートスリーパー協会とかいう連中の広告がよく流れてるが、
めっちゃ胡散臭い

363. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:14
夜通し奇天烈な発明をしているのでスイミン不足ですよ

364. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:31
孤独が良いとか言っておきながら
ここに書き込んで反応を待つのは不思議

365. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:32
孤独の定義が曖昧すぎる
職場に同僚がいても、家族がいても、何らかの社会的コミュニティに参加していても孤独の可能性ありかよ

366. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:42
睡眠不足だけはどうしようもない
寝れないんだもの

367. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:42
他人から頼られない人間が長生きする意味ないだろw

368. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:44
ᐳᐳ235
86歳でも5ちゃんやってる人いるんだな

369. 匿名 2021/02/21(日) 13:01:59
孤独なほうがストレスたまらんけどな。

370. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:02
ᐳᐳ350
睡眠ってデフラグ作業かと思ってた

371. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:03
オナニーは?

372. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:07
そんな長生きしてどうすんの
若い期間が長くなるならともかく
ヨボヨボのまま長く生きても何もできねえじゃん
若者にはノロノロしてイライラされるだろうしな

373. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:13
えん分だろう
やめとけ ってるのに何にでもショウユかける

374. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:15
そもそも その人生100年のレッテル貼りが まちがいだろ

375. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:17
庭の手入れと家屋の修理でヘトヘト
気晴らしの散歩で週末に往復10km
運動なんてこんなもんでいいんだよ
ジム通うカネあれば貯めとけw

376. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:19
ᐳᐳ1
日本が世界一の長寿国なのは日本人が異常なほど「清潔」だから
日本が明らかに外国と違う点はそこだけ
長く生きられるというより不潔による死が減っているんだ

377. 匿名 2021/02/21(日) 13:02:52
ᐳᐳ2
10〜15分程度の運動(腕立て&腹筋&スクワットぐらい)を薦めても
「そんな時間ない」で返されたりするからな・・

378. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:10
ᐳᐳ341 ハーフスクワットという、指導する人などからは怒られる
中途半端なのを、毎日700階くらいやっていた
高速でやってたので、さらに効果は半減だったかもしれない
でも5kgくらいやせて、標準体重内の下部分くらいまで行ったよ
サウナと組み合わせたのが良かったかもしれない
コロナでやめたら、肥った、でもまだ標準大樹内だけど 

379. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:14
ᐳᐳ21
集団を求める人が孤独になって病むから孤独が2位なのかな
そもそも定年になって孤独になるってのは定年前から孤独だったんだろ
ただ集団に属していただけで

380. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:31
ᐳᐳ365
本音で語り合える仲じゃないとな
本音を語った途端に
これまでの仲から敵に変わるの恐れとか
ある場合とかね

381. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:32
ᐳᐳ369
孤独がストレスの人も多い。
承認欲求が捨てられないからだと思う。

382. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:33
そもそも長寿国って自慢できるようなことじゃない

383. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:35
┏( .-. ┏ ) ┓
【不二家、ECナビ詐欺】
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(5ch newer account)

384. 匿名 2021/02/21(日) 13:03:46
寝過ぎも良くないぞ。寝まくってたら体調が悪くなってきた。

385. 匿名 2021/02/21(日) 13:04:06
自転車通勤してそこそこ筋トレしてるから運動不足は問題ないかな

386. 匿名 2021/02/21(日) 13:04:13
コドオジは孤独じゃ無いし何時でも寝れるから寿命は縮まないよな

387. 匿名 2021/02/21(日) 13:04:17
ラジオ体操って偉大な発明なのかもw

388. 匿名 2021/02/21(日) 13:04:40
承認欲求とかないオレ高みの見ものwww

389. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:02
ᐳᐳ350
西野は1日2時間しか寝てないそうだから早死にするんだろうな。

390. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:04
ᐳᐳ376
清潔っていいのか悪いのか?
例えば大阪湾なんだけど
大都市にある海なのに異様にキレイにして
その結果魚が住めなくなって
とか

391. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:05
大勢の人といる方が自分は早死にしそう

392. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:14
 
 第3位 貧乏
 第2位 派遣フリーター無職
 第1位 飲酒
 
 だってはず
 

393. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:29
ᐳᐳ11
ᐳᐳ22
結婚とか異性ってやっぱり大変だよな。

394. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:40
ᐳᐳ357
確かにそれは納得できる説だな

395. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:41
そういや水木しげるも言ってたなあ

396. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:47
ᐳᐳ387
真面目に遣ると結構な運動量だよあれ。
テレビで出てくるおねーちゃん達はほぼ体育大卒だけど、最初はまともに出来なかったって言うぐらいだし。

397. 匿名 2021/02/21(日) 13:05:54
孤独はなぁ家族死んだら俺も死にそう

398. 匿名 2021/02/21(日) 13:06:11
引きこもりは睡眠不足だけは当てはまらんな
仕事しないで引きこもってた時期も睡眠だけは十分すぎるくらい取れてた
ただ疲れないから夜が寝れないでサイクルが狂ってくんだよね

399. 匿名 2021/02/21(日) 13:06:12
運動はしたほうがいい
体力がないと、日々の生活でも常にダルくて覇気がなくなったりする
別にスポーツ選手になるのではなくて
意欲に身体がついてこない状態を避けるべき

400. 匿名 2021/02/21(日) 13:06:25
ᐳᐳ394
インスリン様成長因子ね

401. 匿名 2021/02/21(日) 13:06:53
ᐳᐳ390
綺麗すぎて叩きの対象になるとか、トンキンテレビ洗脳こえー

402. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:01
ᐳᐳ385
自転車は飛ぶ運動じゃないので
長寿ホルモンと言われる
レスベラトールが増えにくい
はねなきゃダメ

403. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:10
ᐳᐳ2
全身筋トレするとしても腕脚胸背中などに分けてローテーションでやれば1日10分もかからないんだけどな
時間で言い分けする自分の父親にそう言ってやったら筋トレで体を壊したプロの海外ボディビルダーの話持ち出して拒否してきやがったw

404. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:15
ᐳᐳ390
浄化し過ぎてエサも
いなくなっちゃったのかな

405. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:18
ᐳᐳ159
そもそもジャップは欧米人よりも食生活が貧しいし
それに
ジャップは平均寿命が長くても健康寿命は短いんだよアホ

406. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:30
ᐳᐳ399
肩こってるかなと思ったら取り敢えず肩トレ
それで大体すぐ治る

407. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:31
結婚して子供作ったところで頼られなければ施設に叩き込まれてボケて死ぬんだよw

408. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:46
家の掃除はそれなりに体力を使うね
昨夜は床を雑巾て拭いた
足でだけどな

409. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:49
ᐳᐳ331
しょうがない。
生まれ持っての性質プラス幼少期の体験で作られる性格と気質には歳をとってからでは抗えない。
自分の性質とうまく付き合って行くしかない

410. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:51
孤独が寿命を縮める理由ってストレスどうこうじゃなくて以下だろ
・身体に異常がある時に「気のせい」「大丈夫」で終わらせてしまう
・意識を失って倒れてから見つかるまでの期間が長いというか死んでも気付かれない

411. 匿名 2021/02/21(日) 13:07:57
孤独は楽な人は楽だし今の時代いくらでも人と繋がれる。
友達いないと寂死するのは女脳だけ。
運動不足と睡眠と食事に気を付けよう。
対人関係はストレスの元。

412. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:01
最近、8時間寝るようにしたら体が軽いんだよな
趣味の時間削るだけの価値はあった

413. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:10
ᐳᐳ390
過度に清潔を求めると耐性がなくなるからな。
アレルギーの原因でもあるだろ。

414. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:11
ᐳᐳ36
夕方に二十分歩くだけで充分
通勤してる人は多分酒とジュースを控えれば結構痩せるんじゃないかな

415. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:14
ᐳᐳ178
「あんただって運動してないだろ、酒飲んでるだろ」
みたいな理由で進言を聞き入れようとしない奴が本当にいたりするから閉口する
他人の運動不足や不摂生は、自分の健康維持とは100%無関係だろうに

416. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:30
ᐳᐳ6
人にストレスを与えるのが長生きの秘訣だよw

417. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:46
「タバコ」「お酒」はやる
「孤独」とか余計なお世話なんだけど喧嘩売ってる?
「運動」は気まぐれでジム行く程度
「睡眠」は寝たら死んだように寝る
「肥満」はBMI的には18くらいだから平均的だと思う
雑い生活に見えて意外とバランスとれてね?

418. 匿名 2021/02/21(日) 13:08:57
熱いものをそのまま飲み込むというのも、酒タバコに匹敵する癌リスク要因なのは知られていない
ご飯とか豆腐とかタコ焼きとかを食べるときはご注意を

419. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:00
ᐳᐳ401
水清ければ魚棲まず。
諺というのは歴史上の経験則なので理解できないのは、まとまな社会人経験のないゆとり学生と思われる。

420. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:08
コロナで篭ってる日本人は三振だなw
平均寿命は今後爆下げ

421. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:10
>運動
これできてないの多そうなやな

422. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:11
オッサンになってくるとプライベートまで付き合いするの面倒なんだよね
よっぽど気の合う奴とか慕ってくる後輩とかならまだいいけど

423. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:13
ᐳᐳ360
ネットの発達で孤独感感じる人減ったかもな

424. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:33
ᐳᐳ405
だけどお前達朝鮮人は顔が馬鹿っぽいからノーベル賞一つも取れないじゃん(笑) 日本人は見た目から頭良さそうだからノーベル賞が沢山取れる

425. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:36
ᐳᐳ3
これは老化とイコールだよ
これに当てはまる奴は老化認知症がそれだけ早く出る
結婚して子供育てて仕事して酒タバコやらないのが一番世間に迷惑かけない

426. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:39
ᐳᐳ187
夜勤勤めの男の人が60過ぎてポックリってのはよく聞く。

427. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:42
ᐳᐳ387
余り動きのない仕事だと廃用になっていく部分をほぐしてるのが
おっさんになってからよく分かったw
小学生の夏休みやらせる意味とか無いわ

428. 匿名 2021/02/21(日) 13:09:57
ᐳᐳ411
孤独で寿命が縮むのは男だよ
女は旦那が早く死んでも長生きする

429. 匿名 2021/02/21(日) 13:10:39
コロナでどうこうなるようなひ弱な阿呆どもの健康とかどうでもいい

430. 匿名 2021/02/21(日) 13:10:55
ᐳᐳ417
ちゃんと寝てるだけでもかなり違うだろね

431. 匿名 2021/02/21(日) 13:11:02
いまどき 人生100年だなんて
保険屋の回し者ぐらいしか言わんよ

432. 匿名 2021/02/21(日) 13:11:14
ᐳᐳ353
鮭の射精の快楽の凄さは、人間の比ではないからだろ

433. 匿名 2021/02/21(日) 13:11:30
ᐳᐳ428
孤独そのものより
孤独である事が辛いと感じるかどうか
の話かと

434. 匿名 2021/02/21(日) 13:11:31
ᐳᐳ119
恥ずかしいよー

435. 匿名 2021/02/21(日) 13:11:32
ᐳᐳ120
孤独な人が犬より先に死ぬほうが犬がかわいそう

436. 匿名 2021/02/21(日) 13:11:35
徹夜でタバコ吸いながらトップバリューの度数25の焼酎を飲む。

437. 匿名 2021/02/21(日) 13:12:00
ᐳᐳ419
こわー
そう言うところまで叩いていることが怖いんだよ
洗脳されてると認めないのはわかる

438. 匿名 2021/02/21(日) 13:12:04
ᐳᐳ403
あるあるだな
「ボディビルダーみたいな体型はキモいからイヤだ」みたいに返してくるデブもいる
ならねえよ!てかそこまでなったらスゲエよ!

439. 匿名 2021/02/21(日) 13:12:15
おれ3つとも当てはまる

440. 匿名 2021/02/21(日) 13:12:53
ᐳᐳ20
鏡で見てみろ今のあんたも妖怪じみてる

441. 匿名 2021/02/21(日) 13:13:15
ᐳᐳ256
分かるけど毎日それやっている訳ではないだろ

442. 匿名 2021/02/21(日) 13:13:24
ᐳᐳ1
毎日4時間とかしか寝れないトラック運転手は確かに癌になって死ぬ人おおいな

443. 匿名 2021/02/21(日) 13:13:32
高齢男性は独りになると食生活が乱れる
高齢女性は独りになると活き活きする

444. 匿名 2021/02/21(日) 13:13:34
ᐳᐳ259
孤独死いいよね
俺も将来は孤独死したい

445. 匿名 2021/02/21(日) 13:13:51
1位 過剰な通院

446. 匿名 2021/02/21(日) 13:13:56
70歳で死のうが80歳で死のうがたいして変わらんだろ
20代、30代の10年間なら貴重かもしれんが
しわだらけ、病気だらけ、白髪ハゲの70代の10年間なんてどうでもいいだろ
孫の顔なんてくだらねえし

447. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:04
ᐳᐳ42
人生の体感時間は20歳が折り返しらしいぞ

448. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:10
ᐳᐳ408
わろた
ちゃんと手で拭け!

449. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:21
ᐳᐳ22
お前ら大勝利だな
俺はもう当てはまらないけど

450. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:28
長生きするのが目的ってより
死ぬのが怖いからとか
病気で寝込んで痛い苦しいが
嫌なんだよ
例えば普通にしててフッと死んじゃったら
見てる側もそう怖くないんじゃね

451. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:37
ᐳᐳ443
料理好きの多い5chねらーには、その理屈は通らない

452. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:42
ᐳᐳ8
違いない
睡眠不足とストレスと過度な疲労のフルセットだ

453. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:47
ᐳᐳ1
ᐳこれらの疾病リスクは、喫煙に匹敵、病気によっては喫煙のリスクを凌駕しています。
でも現実は喫煙のほうが目の敵にされるんだよなあ。
喫煙の害はたいしたことないのか、ここでの紹介が嘘なのか
矛盾しない事言ってくれよ。

454. 匿名 2021/02/21(日) 13:14:57
栄養不足も追加してくれ〜
ビタミンミネラルアミノ酸取れてねぇやつ多すぎやろ
金ないならサプリで取れサプリで
ᐳᐳ1000
新型コロナに感染しないために
この冬はワクチンが届く最後の正念場です。後遺症を抱える人生か、そうではない人生かの分かれ道になります。
・風邪の症状がある場合、“絶対”に外に出ない
→今年は風邪とインフルエンザの患者が少ない為、新型コロナの可能性が高いです。また風邪の場合でも、体が弱り新型コロナに感染しやすい状態です。
・防塵マスク(DS2やN95規格以上) 1人2個
→空気感染や飛沫感染に効果あり。使用時間が書いてありますが息が吸えなくなるまで利用可能です。(1枚で1ヶ月以上、一枚200円〜300円なのでコスパも良いです)
2回目以降は必ず使用前にエタノールで消毒後、表裏各1時間ほど日光に当てて殺菌しましょう。
弁がついているタイプは感染拡大を防ぐ効果はないのでご注意ください。
・密閉ゴーグル 1人1個
→空気感染や飛沫感染、接触感染に効果あり。
・耳栓 1人1個
→空気感染や飛沫感染、接触感染に効果あり
・手洗いやシャワー、お風呂。
→接触感染に効果あり
・外でトイレを使わない
→粉塵感染に効果あり
・普段会わない人に近づかない
→普段会わない人と会ってしまう為感染が起きます。
・食料を備蓄 1ヶ月分
→風邪になった場合外出する必要がなくなります。感染者も家の食料が無くなったらスーパーを利用します。すれ違ったら感染しますので注意ください。
短時間で大量に買うことをお勧めします。
・オゾン装置、プラズマクラスターの設置
→空気中のコロナウィルスを殺します。オゾン装置は高濃度であれば衣服の除菌や空間除菌にも使えます。オゾンはバスや電車、屋内施設の消毒に向いています。
・加湿器の設置
→空気中に舞うコロナウィルスを減らします。
・エタノール
→手に付着したコロナウィルスを殺します。
・外食をしない。
→空気感染や飛沫感染を防ぎます。
・移動手段は車やバイク、自転車
→空気感染や飛沫感染を防ぎます。車は感染者の隔離部屋として使えます。
・スーパーは混雑時を避ける
→空気感染や飛沫感染を防ぎます。
・コロナ患者(疑惑も含む)が自宅、会社で発生した場合の訓練を行う
→会社の場合、遅かれ早かれ感染者はでます。自宅で感染者が出た場合は生活が一変します。
出てから慌てても感染するだけです。消毒方法と感染者の隔離方法を決めましょう。
・スマホの除菌
→接触感染に効果あり
・普段外出している人とは合わない、会話を控える
→この時期に外出している人は極めて感染リスクが高く、コロナに対する危機感もないので近くこと自体危険です。
・体温測定器 1世帯1個
→体温が37.2度越えてる場合、コロナの可能性あり。毎日計りましょう。
・血中酸素濃度計(パルスオキシメーター) 1世帯1個(※有れば良い程度です。
→指を20度以上に温めて利用ください。
95%を切ってる場合、無症状でもコロナに感染してる可能性があります。自身を出来るだけ隔離してください。
90%切ってた場合、無症状でも高確率でコロナです。保健所に電話ください。
毎日計ることで、自分や家族、多くの日本人の健康を守ることができます。
※100%でもコロナに感染してる可能性は十分あります。風邪の症状がある際は“絶対”に外に出ないでください。

455. 匿名 2021/02/21(日) 13:15:00
女の自殺増加してるから孤独は効いてる
男は大体みんな孤独で慣れてる

456. 匿名 2021/02/21(日) 13:15:39
ここ数年睡眠不足と肩甲骨あたりの頑固なこりを改善してったら腰痛とか頭痛とか鼻づまりもかなり良くなった
あと肩甲骨あたりのこりは明らかに睡眠不足にも繋がってた
実感として根本原因は睡眠不足よりこっちが大きかった感あるな

457. 匿名 2021/02/21(日) 13:15:43
若いうち全力で遊び尽くして50で廃人ってのも割とアリ?

458. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:13
ボケはいいぞ〜
別にボケても死なないし、死ぬのが怖くなくなるし、いないものが見えるようになって寂しさ紛らわせるからねww

459. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:20
ᐳᐳ455
孤独には慣れることができるし
慣れれば結構快適なんだよね
孤独が健康に悪いってのはよくわからん

460. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:21
ᐳᐳ444
発見が早けりゃいいけど
片付ける方の身になれw

461. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:25
水木しげるは長生きしたきゃ寝ろって言ってたよ

462. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:27
ᐳᐳ5
離婚したら元気になった

463. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:40
ᐳᐳ438 したくないとなると、言い訳はいくらでも思いつくからね
だから運動はやっぱり習慣にするしかないと思うね
何も考えずに、その時間になったら自動的に始めるみたいなね

464. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:45
珍しく、まともな記事だ、日本人は睡眠に疎すぎる、同じ文脈で糖尿もだけど
どちらも血糖値スパイクが関係している、解決法は意外と簡単、低GI食品にすること
精製穀物を玄米やオートミール、全粒粉パンやパスタにするだけ、けど日本人はそうしない
酒タバコも止めず、肥満や糖尿病になって、質の悪い睡眠になっても、運動をせず、サプリや薬で対処しようとして
取り返しがつかないほど血管と内臓をボロボロにし、病院のベッドで糞尿垂れ流しながら死んでいく

465. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:46
ᐳᐳ451
昭和のジジイは妻がいないと何もできない人多いから短命なのかも
ねらーは1人で生きていけるタイプ多いだろうな

466. 匿名 2021/02/21(日) 13:16:58
飲酒、うつ、睡眠不足、は全部連動してる。
アルコールをやめて15年になるから今は何も問題ないけど
負の循環に落ちるのは全部アルコールが起点。
鬱でなく孤独だけなら大丈夫だ。鬱がよくない。この鬱をアルコールが引き起こす。

467. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:00
肥満とハゲか入ってない。やりなおし。

468. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:05
ᐳᐳ28
脳梗塞とかで表情がおかしいとか言葉が不明瞭とかは自覚できない人が多いんだよな
本人は「ちょっと体調良くないけど大丈夫」とか思ってたりする

469. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:08
ᐳᐳ22
これはガチ

470. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:28
ᐳᐳ455
確かに孤独の女性板ってないよね?

471. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:34
ᐳᐳ327
暗いより気持ち悪い、生理的に無理、負のオーラがある、話していてつまらない、醜いとかだと思うよ

472. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:56
おれ巨人の星を見てた影響で電車に乗ってる時は降りるまでつま先立ちしてる

473. 匿名 2021/02/21(日) 13:17:57
ᐳᐳ437
坊主憎けりゃ袈裟まで憎いだな
そこまで憎めたらもう宗教の域だけど

474. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:03
ᐳᐳ460
死んだあとのことなんて
心配しても仕方ない

475. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:07
ᐳᐳ451
自立していて料理好き家事得意な男なら別にいいが
ねらーの多くは母親に御飯作ってもらってるようなこどおじだと思う

476. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:14
ᐳᐳ8
知人の会社なんだけど、大手町にある一流企業
定年退職した後の5年後での生存率が極めて低いw
企業年金も充実しているんだけど、みんな70歳前に死んじゃうので、
企業年金の基金の資産が減らないそうだw

477. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:21
未婚男性の死亡年齢の中央値は66歳
特に氷河期未婚は不健康そうだし50代中盤には死にそうだな
だとすると、こいつらの残りの寿命はあと5〜10年ってところか
いったい何のために貯金してるんだ こいつら

478. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:21
ᐳᐳ432
激流を登り切って体力を使い果たし使命を果たして安心し力が抜けて死ぬんじゃね?

479. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:25
睡眠不足の悪影響が分かるのに10年から20年掛かるって言うなら、例えばワクチン接種による悪影響が10年から20年後に分かるってこともあり得るよな?
だから新しいワクチンや薬は20年以上続けられてるもの以外はリスクが無いとは思わないほうがよい

480. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:40
食習慣と運動と睡眠の3つかと

481. 匿名 2021/02/21(日) 13:18:49
ᐳᐳ455
こういう流れの速いスレで擬似コミュニケーションとって、
孤独感を紛らわせとるだけ
こういうスレにいる奴は本質的に孤独耐性ゼロなんだよな

482. 匿名 2021/02/21(日) 13:19:05
ᐳᐳ464
白米にもち麦をまぜて食べるのがいい
これで便秘することがなくなった

483. 匿名 2021/02/21(日) 13:19:05
2位については性格によるだろう
人と関わってる方が多大なストレスになり、孤独の方が楽な人もいるよ
自分がそう
理由がコミュ障だからではないので、たまに欲しい時だけつまんで関われるのならいいが実際関わるには0か100だからな

484. 匿名 2021/02/21(日) 13:19:06
ᐳᐳ474
生きるか死ぬかなんて自分でコントロール出来ないからね

485. 匿名 2021/02/21(日) 13:19:45
ᐳᐳ257
働いてないの?

486. 匿名 2021/02/21(日) 13:19:57
ᐳᐳ267
チャリは楽しいけど事故に気を付けてな
俺はおばちゃんカーにぶつけられて軽いけど後遺症あるわ
お陰で今はスポクラで温く身体動かしている

487. 匿名 2021/02/21(日) 13:20:12
ᐳᐳ459
それは若いうちだけ
おまえは本当の孤独な高齢男性を知らない
一度近くの民生委員と地域を回ってみるといい

488. 匿名 2021/02/21(日) 13:20:24
ᐳᐳ19
粗食・小食の内容が知りたい

489. 匿名 2021/02/21(日) 13:20:29
ᐳᐳ475
こどおじだけど、母親の食事も自分が作っている

490. 匿名 2021/02/21(日) 13:20:39
寿命も病気も遺伝的な要素が大きい

491. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:00
1000年ぐらい生きる予定か?

492. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:07
ᐳᐳ487
まあ少なくとも親が死んでからが孤独の本番よね

493. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:15
ᐳᐳ489
介護大変だね

494. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:16
3連覇キタ〜〜ぞ

495. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:46
ᐳᐳ487
独身男の一人暮らしで泣くコピペ漫画、あれ悲壮だよな
現実味が高そうで

496. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:47
1位がオナニーかと思ってヒヤヒヤした

497. 匿名 2021/02/21(日) 13:21:48
ᐳᐳ487
寂しさを感じることができるような人なら結婚すべきだ
俺は寂しさを感じることができない障害者なので
結婚など無理だし必要もない
生涯独身でいい

498. 匿名 2021/02/21(日) 13:22:01
ᐳᐳ485
あまり言いにくいけど
本当は働くって健康害すると思う
だから政治はあまり余計な制度を作って
経済活動する気の失せる世の中にしないようにするべき

499. 匿名 2021/02/21(日) 13:22:15
ボッチって言っても
その時間を本でもゲームでも
映画やテレビでも誰かが作ったもので
埋めてるなら孤独とは違うのかもな
他の人間に依存してるんだから

500. 匿名 2021/02/21(日) 13:22:32
孤独より、アルコールのほうが悪いわw
孤独で納得する人が増えると、消費が伸びないから、偽装記事で消費誘導してる。
みんなでアルコール飲んだほうがマシ… 消費促進大衆操作。
ᐳᐳ1 信用するに値しない記事。

501. 匿名 2021/02/21(日) 13:22:37
ᐳᐳ486
チャリはキツイじゃん?一度ブレーキ踏んだらキツイから減速も出来ないし老若男女みんなマナーが悪い 

502. 匿名 2021/02/21(日) 13:23:03
オナニーは体に悪いってことか

503. 匿名 2021/02/21(日) 13:23:18
ᐳᐳ498
親と同居してるの?

504. 匿名 2021/02/21(日) 13:23:39
ᐳᐳ404
東京湾よりもキレイになったし
単純に嬉しい
子供時代のように、海で遊びたいけど 引っ越しちゃったからなぁ 

505. 匿名 2021/02/21(日) 13:23:55
過度な飲酒だと思うがな
引退したサラリーマン大勢見てきたが
毎日飲酒や深酒タイプは50代半ばで患い、60過ぎにはヨタヨタ、そしてだいたい65〜70で死んでる

506. 匿名 2021/02/21(日) 13:24:05
まあ運動不足や睡眠不足はやろうと思えば何とか解消できるだろうけど
孤独ってどうやって解消するんだ
キャバクラとかへ通えばいいのか
そもそも人づきあいが苦手とかそういう人は精神科とかに行って直し貰えというのか
てゆうか病院行ったら治るのかそういうの

507. 匿名 2021/02/21(日) 13:24:32
毒親持ちだと一人暮らしの爽快感が比率的に高いんだよな
クズと同居から自由になったというね

508. 匿名 2021/02/21(日) 13:24:49
一位は酒だけど、自分がアル中だから言えない研究者w

509. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:00
いびきかいてるやつは睡眠時間少ないからな。

510. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:07
ᐳᐳ495
あれでもまだ、仕事はしてて職場で生身の人間と関わることもある状況
親が死んで、年齢で仕事も無くなってからが本当の本番よ

511. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:20
🇷🇴🙏御利益🙏

512. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:21
80年続けるとして
早歩きを週に150分×52週×80年=624000分=1.18年を、歩くのに使用する
それで伸びるのが4年半なので、差し引き3年はプラスか。

513. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:31
結婚の概念て今子作り適齢期以外ありえないってマインドでしょ
それ是正して生きるパートナーを得る意味もあるって方向で浸透させるだけでもかなり精神的な支えになると思う

514. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:44
ᐳᐳ502
体に悪いよ
医者は隠蔽してるけどねw

515. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:46
長生きが良いって思い込むのは止めよう。
それよか毎日を充実させる事に心血を注ごう。

516. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:50
俺は51歳未婚のADHD
孤独なんぞは屁でもないがそれじゃ親の介護のために生きているようなものだから
仕事そこそこに地域活動と趣味の音楽活動に全力投球だよw

517. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:53
寿命は長くなくて良い。健康寿命を保って短命でありたい。

518. 匿名 2021/02/21(日) 13:25:58
爆笑問題田中は運動不足で脳梗塞になった

519. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:03
過度な運動が原因

520. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:06
孤独がつらいと感じる人は友達を作ったり結婚したりすればいい
でも孤独をつらいと感じない人もたくさんいるのでね

521. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:08
普段から安定して連絡取ってなくても態度が変わらない人間っていないよな
昨日は欲しかったが今日はいらんからきてもスルーとか、そういうことを普通にできる相手がいるならいいんだが
コミュ障ではないし人嫌いでもない
同じ相手との継続した人付き合いって0か100なのがきつい

522. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:09
別に長生きしてもいいことないしな。
死んだように長生きするくらいなら早死にのほうがマシ。

523. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:16
政治が要らない法規制とか個人情報収集とかしなきゃ
国民全員がストレスフリーになって健康で居られる

524. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:26
☕紙コーヒーカップ?!

525. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:30
ᐳᐳ506
お医者さんとコミュニケーション取れるじゃん
キャバも同じようなもんだけどw

526. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:31
ᐳᐳ487
そう3〜50代なんか親も健在で引きこもりでもない限り本当の孤独なんか味わってないからな
周りで結婚してない中年て実家住まいばっか

527. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:37
長生きと言ってもどの程度だろうな
80歳なんかになりたくはないけど

528. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:48
ここまでキテレツ大百科なし
お前らも大したことないのな

529. 匿名 2021/02/21(日) 13:26:48
ᐳᐳ1
逆にそんなに長生きして何になるの?
孤独なら尚更長生きしない方がいい

530. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:01
友だちの一人は交通事故で死んだ
別の友だちは最初は軽い風邪だったのに菌が脳に達して髄膜炎で死んだ
毎年人間ドック受けて酒もタバコもやらない同僚が突然くも膜下で逝った
死ぬときは死ぬ
統計、確率なんて気休めの意味しかない

531. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:05
運動不足は深刻だと思うね
コロナ禍でテレワーク増えてさらに深刻になった
今40代のサラリーマンの3分の1くらいは20年後まともに歩けなくなってると思うわ
現代人の身体の衰えは容赦なく襲ってくる

532. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:05
平日はいつも睡眠不足だったけどコロナで週2、3日テレワークになってからほぼ解消された
出勤するのと在宅勤務だと朝起きる時間が2時間半違う

533. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:09
👀注意する場所が違う

534. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:21
そもそも一日中誰とも一言も話すことなく毎日が
過ぎて行ってそれが永遠に続くと悟った時に
長生きしたいと思うか?
その人にとって寿命が短くなるのはむしろご褒美だろう

535. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:26
ᐳᐳ488 横からだけど、週に1回断食するといいんだって
やれるなら48時間とかね
最初試した時には気合が入ってたのでやれたけど、その後は余りできてない
ネット上で、月曜断食会とかいうのもやってるから、そこに参加してみると
もっとやれるのかもしれない、会費とかないやつね 

536. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:31
喰い過ぎはないのか?

537. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:34
ᐳᐳ505
過度に酒飲む人って
酒飲んでないときにテンションの低さが気持ち悪い
脳が酒で蝕まれてる

538. 匿名 2021/02/21(日) 13:27:35
ᐳᐳ6
真剣恋ってアニメにすら麻生っぽいのがヒーローとして描かれててイラっとした。

539. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:03
長生きしても苦しむだけだよ
太く短く生きた方が満足度は高い

540. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:22
ᐳᐳ487
強制的に駆り出すとかじゃなくて
誰でも参加しやすい場を設けて
自由参加でいいんじゃないか?
とは思う
ゲートボールでも将棋囲碁チェスでも

541. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:23
昼夜無理して働いている人が突然死したのを見ている

542. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:26
ᐳᐳ317
何もしない間は何をするの?

543. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:32
恋愛ただ一番高い印象の言葉

544. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:43
ここには俺のように毎年人間ドック受診してるようなやつは居ないか

545. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:50
共通項は共感能力の欠如

546. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:50
健康的な生活を奨励して寿命を延ばしすぎたら、それはそれで本人も周囲も別の問題を
抱えることになる。100歳は長すぎる。90歳で十分だ。

547. 匿名 2021/02/21(日) 13:29:54
長く寝たいんだが最近5時間くらいで目が覚めてしまう
どうしたらいい?

548. 匿名 2021/02/21(日) 13:30:15
ま、死ぬときは死ぬよw
俺の爺ちゃんは神経質で肉脂肪砂糖大好きで昼寝はしない人で前立腺がん・ヘルニア持ちだったけど95まで生きたしな

549. 匿名 2021/02/21(日) 13:30:17
孤独w

550. 匿名 2021/02/21(日) 13:30:20
アニメなんかを見ても、結局人は人と繋がらないと物語は始まらないというのを痛感させられて打ちのめされたりするのだろうなw

551. 匿名 2021/02/21(日) 13:30:35
長く生きるというより健康でいたい、死ぬときは安楽死で苦しむことなく死にたい

552. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:01
数字で語るやつはまだ足りないな

553. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:02
登山はいいよ
スカイツリーをてっぺんまで階段で2往復とかそんくらいの運動量になるからね
月1で山に行くだけでもかなり違う

554. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:05
恋愛じゃなければ?ない線

555. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:32
孤独は10年ぐらいすると解消するかもな
AIの発達で話し相手になるロボができるだろうし、
活用すればネットワークを介して所有する人の生存も確認できるだろうし

556. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:40
ᐳᐳ550
孤独な男じゃアニメが成立しないもんなw

557. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:50
座りすぎは健康に良くない

558. 匿名 2021/02/21(日) 13:31:59
ᐳᐳ553
何METS?

559. 匿名 2021/02/21(日) 13:32:19
ᐳᐳ553
ツカイスリーって階段あるの?
行ったことないからわからんけど

560. 匿名 2021/02/21(日) 13:32:33
年取っても他人から頼られる人間でなけりゃ長生きする意味がないし
その為には実際に他人の為に汗をかき続けてなけりゃな
ネットでの繋がりなんぞ糞の役にも立たんわなw

561. 匿名 2021/02/21(日) 13:32:41
病気で「普通でない日常生活」が酷くなったり長くなったりするのは嫌だなあ
車椅子とか寝たきりとか極端な食事制限とか

562. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:00
6つ以上当てはまる場合は自己愛人格障害の可能性あり。
他の人々の反応に過敏
抑制的、内気、表に立とうとしない
自分よりも他の人々に注意を向ける
注目の的になることを避ける
侮辱や批判の証拠がないかどうか他の人々に耳を傾ける
容易に傷つけられたという感情を持つ。羞恥や屈辱を感じやすい
人にどう思われているのかをとても気にする傾向。
自分の言動が他人に良く評価されないとそのことが気になってしょうがない。
他人が自分に注目をしていない時、無視されているように感じる。
長所を褒められたり、認めてもらえないと自分に自信が持てない。
批判をされると、それがずっと気にする。
相手が自分を避けているように感じたら、とても落ち込む。
これらは他者からの扱いを根拠に自分の価値を決めていることを意味する。
そのため「他人がどう思おうと俺は幸せ」とはなりにくい。
よって、実は孤独に弱い性格のため注意。

563. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:00
ᐳᐳ550
アニメ見ても
人とつながりたいと全く思わない人もいますよ
逆に面倒くさそうと思ってしまう

564. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:05
自分はいつも なにがしらかあって
自殺するヒマもない
正直そうゆう感傷的な感じに憧れるけど 50代後半でポックリ逝くか 安楽死が1番幸せだと思う
たいして長生きしたくない

565. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:21
無駄に生きるより健康寿命を伸ばして活動できる時間を有意義に過ごしたほうが

566. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:31
食事が一番難しいんだよな
あれ食えこれ食え
あれは食うなこれは食うな
どうすりゃいいんだよ
こう言うとバランスよく食べなさいと
そりゃあ一週間ぐらいはバランスよくできるけどそれをずっとやるなんて逆に食事がストレスの場になる

567. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:41
ᐳᐳ563
人と繋がるのなんてリアルでは要らないもんな

568. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:47
30年くらい前のテレビ番組で
何でも屋さんの仕事に
お客さんの話し相手になる仕事がある
というのがテレビで放送されてたな
これが、キャバクラとかホストクラブとかガールズバーとか
もやってる事は同じなのだろうか?
ただなんでも屋さんとはちょっと雰囲気が違うだろうけどさ

569. 匿名 2021/02/21(日) 13:33:57
何やるにも身体が資本健康第一やからな

570. 匿名 2021/02/21(日) 13:34:01
ᐳᐳ21
それに堪えられず大した信念もないのにデモに勤しんだり新興宗教にハマったりする

571. 匿名 2021/02/21(日) 13:34:03
肥満の象徴である力士が長短命な人が多い事を見れば運動していれば位と言う物でなく
運動と言うより太らない事が一番大切だと思う。

572. 匿名 2021/02/21(日) 13:34:10
ラインやってないからね
連絡先教えたらみんな知らない人にバラすし
友達という名のモラルハザードだよ
連絡先は俺に聞いてから伝えるべきなんだけどな
俺はいちいちバラされてたらキリがないわ

573. 匿名 2021/02/21(日) 13:34:42
ᐳᐳ539
そんな事考えてやりたい放題やった結果、健康寿命が縮むだけで寿命が縮まなければ最悪だけどな

574. 匿名 2021/02/21(日) 13:34:47
無職だけど全部当てはまってるわ
でも仕事してた時はストレスで不整脈とかなってたから
どっちもどっちだな

575. 匿名 2021/02/21(日) 13:34:53
ᐳᐳ124
ハゲはともかく呪いだから見た目は40代で固定なのか?

576. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:13
ᐳᐳ547
睡眠はトータル時間やで

577. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:24
根本問題そんなに長生きしたい?

578. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:28
そもそも長生きしすぎだろ日本人
70くらいで死ぬのが一番だよ

579. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:36
ᐳᐳ572
おまえキチガイだろ、だから誰からも気持ち悪がられていつも一人なんだよ

580. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:40
1日1食がいい
いや2食だ
いや必ず3食だ
3食なんて食いすぎだ
朝食は絶対食べろ
いや朝食食べる時間あるなら睡眠取れ
どうしろとwww

581. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:42
一日3オナニーは大丈夫ですか?

582. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:47
ᐳᐳ574
無職なのに無駄に睡眠不足とか 相当のバカなんだろ

583. 匿名 2021/02/21(日) 13:35:54
ᐳᐳ567
そもそも他人に興味ないからなぁ

584. 匿名 2021/02/21(日) 13:36:02
ᐳᐳ572
現代版五人組?

585. 匿名 2021/02/21(日) 13:36:46
ᐳᐳ560
そんなのは個人それぞれによるものだから、気にせんでいいと思う
アッサリと他人のために、死んで 殉職した身内とかも居たし 決めつけるほうが間違いだよ

586. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:16
ᐳᐳ1
そんなに長生きしたい?
自力でウンコ出来なくなったら
ケツ穴に指突っ込まれて掻き出されるけど
そんな惨めったらしい思いをしながら死にたいのかな

587. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:17
ᐳᐳ571
相撲は見てればわかるだろ
ありゃ運動するしないってレベルじゃなくって
命を削って戦ってんじゃん あんなん普通に寿命縮むわ
体重も肥満だ肥満じゃないってクラスじゃないし

588. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:17
食い過ぎが一番ダメだろう
成人男性1日3,000キロカロリーとか多すぎだよ

589. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:23
ᐳᐳ581
最後に打ち止めの赤玉が出るらしいよ

590. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:23
ᐳᐳ580
1日2食にすると便秘してしまうが
3食だと便秘しないので
自分には3食が合ってると思う
自分の体に合う食生活を心がけるべき
2食が合ってる人もいると思う

591. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:26
ᐳᐳ580
寝過ぎはいけない
質が良ければ3時間でいい
健康には8時間がベスト

592. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:29
セックスレスでは

593. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:32
熟睡しすぎて隣で寝てる人が寝てる最中に何かあっても目覚めなさそうでそれが不安だわ

594. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:33
ᐳᐳ547
目が覚めたら起きて眠くなった時にまた寝ればいい
ショートスリーパーはそういうタイプが多いよ

595. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:52
一番健康に悪いのはストレスだろw

596. 匿名 2021/02/21(日) 13:37:57
ᐳᐳ581
有害

597. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:02
健康寿命を長くするのはいいことだと思うけど現状健康寿命は頭打ちでだらだら苦しむ期間が延びてるだけだからな

598. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:03
1日12時間寝ちゃう
早死にだろうな

599. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:13
ᐳᐳ579
ラインなんかやってたら メンドクサイじゃん
やらないほうがベターw

600. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:14
人間50年に戻せ

601. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:16
ᐳᐳ550
アニメと言わず、映画、小説全てに言えるんだけど
味方側に性格の悪い人間が少なく、男を叩くことでマウント取る女も出てこない
悪いこと考えている人間はたいてい悪人側で、はっきりしている
天空の城ラピュタで空から落ちてくるのがムスカで
ドーラはバズーを殺して終わり
これが現実

602. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:25
ᐳᐳ527
今の長生きって言ったら90過ぎだろ
女は大きな病気しなければ90まで
生きるの当たり前

603. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:31
ᐳᐳ579
飛躍してて草
やっぱ1人の方がいいわ
他人にどう思われようとなんとも思わんしね

604. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:45
俺も1日7時間くらい寝てるけどだいたい4時間目くらいで目が覚めちゃって
あとは浅い眠りで起きたり寝たりを繰り返して7時間目くらいに起床するんだが全然すっきりしなくて困ってる

605. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:53
ᐳᐳ535
安倍もな

606. 匿名 2021/02/21(日) 13:38:59
美しい孤独と醜い孤独があっておまえらのはヘド吐きそうなくらい醜い孤独だからな

607. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:05
ᐳᐳ2
時間より体力がないのが本音だろう

608. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:12
ᐳᐳ5
それ嘘
世界の平均寿命は年々伸びてる

609. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:13
ᐳᐳ581
やり過ぎよくない
やらなさ過ぎもよくない
一日一回が適度

610. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:14
独身は死ぬの早いらしいな

611. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:50
ᐳᐳ532
通勤時間がいかに無駄かようわかるよね
7時間睡眠って専門家は気軽に言うけどオフィスが近所じゃないと無理でしょ

612. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:55
ᐳᐳ606
美しい孤独と醜い孤独の違いがよくわからんな

613. 匿名 2021/02/21(日) 13:39:55
友達が欲しい

614. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:05
ᐳᐳ585
少しは気にした方がいいぜ?
俺の身の回りの孤独なオジオバどもにロクな連中いないからw

615. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:08
ᐳᐳ595
睡眠はストレス発散の特効薬ということじゃないか?

616. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:10
ᐳᐳ10
それは、孤立と孤独の違いな
この2つは大きく違う

617. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:20
ᐳᐳ604
目が覚めたらスパッと起きて活動始めた方がいい

618. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:23
ᐳᐳ120
ああ、いつか来るんだな…
10歳、大型犬だし。速歩きと孤独は解消だな。睡眠も暇人だからおっけー。

619. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:25
ᐳᐳ34
薬漬けにされるだけやん

620. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:35
ᐳᐳ562
連中は見つけ次第いじめて追い出してますので
アスペやシゾイドのほうがここでは需要あるだろうな

621. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:38
100年も生きる人が増えたら更に老人だらけだろ

622. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:40
あんまり長生きもしたくねーけどな

623. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:47
ᐳᐳ2
移動の際は歩かず、走るようにするとかエレベーターやエスカレーターを止めて階段を使うとか簡単な運動なら、いくらでもできるのにね(´・ω・`)

624. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:51
ラインのどこがダメって既読スルーしたら怒られるんだよね
で、寝ようとしたらラインしてくる奴
もうクオリティオブライフなんて孤独になってからしか出来ないよね

625. 匿名 2021/02/21(日) 13:40:57
ᐳᐳ580
一日4食食べるけど
トータル1100とか1600kcalだわw
歯医者とかもう20歳の時から一度も行ってないけど
32本全てピカピカ

626. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:03
手塚治虫は殆ど睡眠しなかったみたいだ

627. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:14
ᐳᐳ603
飛躍してるのはキチガイのおまえだろ
ラインIDを一々ばらす奴なんていねえよw
ラインすら理解してないキチガイw

628. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:18
ダブルワークで年中無休になって寝れなくなったわ
バイトしなきゃ市内で詰むしな

629. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:19
飲み会とかで孤立するから機会なくてすごく楽

630. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:24
自分はこれからウォーキングだよ
オマイラも性犯罪者には気をつけれよな
多いから

631. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:39
ᐳᐳ617
体が目覚めるのは起床から数時間後だから、いきなり活動するのは身体的ストレスの元。

632. 匿名 2021/02/21(日) 13:41:53
短命家系は睡眠を見直すといいと思うで。顎の形は遺伝するからな。無呼吸や低呼吸による心血管イベントの原因になるで。機械とかマウスピースである程度予防できるはずやで。

633. 匿名 2021/02/21(日) 13:42:10
ᐳᐳ609
やらないにこしたことないよ
やり方ってのっがあってだな
知らないと一生搾取されるよ?

634. 匿名 2021/02/21(日) 13:42:11
孤独なオジオバどもってのは何も未婚だけとは限らんぜ?
子供に見放された孤独な老夫婦とかもなw

635. 匿名 2021/02/21(日) 13:42:24
孤独なんてそのうち技術で解消出来るよ
AIがこのまま発展すればAIが話し相手になる

636. 匿名 2021/02/21(日) 13:42:30
ᐳᐳ627
は?
電話番号があるだろ?
もしかして君友達に電話番号教えるの嫌なタイプの人間?

637. 匿名 2021/02/21(日) 13:42:32
運動不足も寝不足も孤独も全部長時間労働が原因だ

638. 匿名 2021/02/21(日) 13:42:37
1位は長時間労働だろう とくにブラック

639. 匿名 2021/02/21(日) 13:43:06
孤独で速くしねるならいいや

640. 匿名 2021/02/21(日) 13:43:14
ᐳᐳ568
確かに日本はソープランド以外に
ガールズバー スナック キャバクラ イメクラ ヘルス クラブとか沢山あるからね?日本女性は基本的に一番の勝ち組は専業主婦なんだよ どんなキモメンでもいいから金持ちと結婚したいんだよ
貧乏人のイケメン男性と結婚してすぐに離婚する女は世界中探しても日本人女性だけ

641. 匿名 2021/02/21(日) 13:43:21
20歳以降の人生なんて消化試合みたいなもんだから適当に生きてりゃいいよw
人生の体感時間も20歳が折り返し地点らしい
実際、20歳以降は義務は増えるわ年取るわで糞つまんなくなるしなwww

642. 匿名 2021/02/21(日) 13:43:42
1日5食だけど食べ過ぎかな
太らないし低血圧だし目覚めた時から天丼食べられるほど胃腸の調子も良いんだけども
ちなみに長寿家系の父親方みんなこんな感じらしい

643. 匿名 2021/02/21(日) 13:43:49
ᐳᐳ611
まあね
テレワークが進んできているから
オフィスの仕事とかは自宅で
あるいは近所のPC等でネット出来る貸スペースとかで
ってのがだんだん流行りつつあるかな?
ただ、まだ現場作業とかは現場も多いようだけど
今後は遠隔操作でやる事も
医療現場の手術もロボットを操作しながら
ってのもあるようだし

644. 匿名 2021/02/21(日) 13:43:56
二交代勤務の俺は常に寝不足
このシフトを無理矢理導入したあいつを許さん

645. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:02
貧乏で長生きしても仕方ない
引き篭もって深夜アニメ三昧な生活しながら早死にした方が幸せじゃね?

646. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:13
ᐳᐳ635
会話ってのは相手が自分の思い通りにはならないから続くのであってAI相手に続くわけねえっつうのw

647. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:26
孤独と睡眠不足だわ
でも友達とつるむのはストレスになるからまあいいわ

648. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:27
ᐳᐳ636
もういいよキチガイwラインやらないと言いながら既読スルーどうのこうのとか
今時既読スルーで怒るとかw脳内ヤバいよおじいちゃんw

649. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:39
孤独はどうしようも無いのでは

650. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:40
ᐳᐳ405
健康寿命がみじかい?
WHO(世界保健機関)が発表している183か国を対象とした2016年の世界の健康寿命を見てみると、日本は健康寿命が長い国の2位にランキングしています。

651. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:42
ホリエモンは、睡眠不足と糖尿には気を付けてるらしい
眠らないと判断力落ちるから、ショートスリーパーにはあこがれないって
糖尿に関しては、映画作ってたね 

652. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:45
運動と睡眠はある程度目に見えるけど孤独は自分ではわからんな
宗教とかにはまるのは嫌だが

653. 匿名 2021/02/21(日) 13:44:48
ᐳᐳ625
プラークの原因は糖質やからな。摂取量減ればリスクも減る。

654. 匿名 2021/02/21(日) 13:45:22
いるよねーたまに
連絡先住所NGでラインだけOKって奴
そういう奴って面倒でやりづらいよね
まず連絡先言えよって思いますわ

655. 匿名 2021/02/21(日) 13:45:24
ᐳᐳ25
こういうのが犯罪予備軍なんだよ
独身規制してくれ

656. 匿名 2021/02/21(日) 13:45:41
ᐳᐳ99
やりすぎ以外は体にいい。

657. 匿名 2021/02/21(日) 13:45:59
食い過ぎ飲み過ぎかと思った、これらは70代に入るとなんらかの弊害でるみたいよ

658. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:23
ᐳᐳ5
どうかな。人によっては、
妻・子ども・家のローンは人生の3大不良債権だからなぁ

659. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:25
ᐳᐳ637
その通り
長時間働くと脳の前頭葉と海馬が破壊されるんだけど
すると奴隷は高脂肪過剰エネルギー食に走って政府に反乱起こさなくなるからね
これも3S政策の一環だよ

660. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:26
悪い奴ほどよく眠る とはよく言ったものだ
だから長生きしてる奴はたいてい悪い奴 自民党の幹部を見てみろ

661. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:39
ᐳᐳ648
問題そこ?
辞めたに決まってんだろ
察しろよ馬鹿かよ

662. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:46
なんだかんだ言っても自分の体調管理は自分でするしかない、個人差ありまくりだし
運動も食事も生活習慣も自分自身でトライ&エラーを繰り返すしかない
必要な知識を学び、行動して、結果を判断して、修正して、繰り返すのみ
他人がああ言ったから、こう言ったから、を鵜呑みにしてばかりで
結果が悪かったら他人の所為にして自己を省みない、そもそも理屈こねて行動しない
そういう人々からどんどん病気になる、病気になっても他人任せで他人の所為でと・・・・

663. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:46
長生きしたくないから孤独でいい
自殺するよりマシだろ

664. 匿名 2021/02/21(日) 13:46:50
友達ゼロだけど、人が嫌いすぎるから全く孤独感じない。

665. 匿名 2021/02/21(日) 13:47:07
入浴は何位?

666. 匿名 2021/02/21(日) 13:47:21
ᐳᐳ5
二人でいるとなお孤独って言うのがあってな

667. 匿名 2021/02/21(日) 13:47:33
毎日即席ラーメン食べれば寿命が延びるよ
スープは栄養豊富だし

668. 匿名 2021/02/21(日) 13:47:34
犬でも猫でも相手はなんでもいいから
喋ったほうが脳に良いって言ってたな

669. 匿名 2021/02/21(日) 13:47:42
ᐳᐳ633
がんリスク軽減の研究結果もあるのに?

670. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:07
ヤニカスでもよく寝て周りに表面いい愛想笑い振り撒いて近所のつながり持って
健康のためとかで朝晩走り回る偽善者が長生きするのか
嫌になるわ全く

671. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:17
別に80、90だの長生きしたいわけじゃない
いらん病気になって死ぬまで苦しまないようにできる限り気をつけてんだよ

672. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:17
ᐳᐳ128
オナニーの主要時間は人それぞれで5分から2時間位ある
ただ100メートルの全力疾走は良く聞く話しだけど

673. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:20
ᐳᐳ660
理不尽な法規制とか強制とかばっか成立させる
で自分はその負担は食らわない立場
もしくは他人からの搾取によって
簡単にその義務を達成できる立場
一般人は特権持ってないし
権力者は厳しい監視社会でも抜け道が用意されるだろうし

674. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:53
マック食って、コーラがぶ飲みでも長生きする富豪もいるし

675. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:56
オナ禁何位よ?

676. 匿名 2021/02/21(日) 13:48:59
長生きする必要があるのか?
子供もいるし、ピンピンしているうちにコロっと逝きたいんだが。

677. 匿名 2021/02/21(日) 13:49:00
ᐳᐳ476
ひでぇ話だw

678. 匿名 2021/02/21(日) 13:49:33
ᐳᐳ667
安藤百福さん乙

679. 匿名 2021/02/21(日) 13:49:34
三鷹から小平までの自転車道路のジョギングや散歩も
市民プールも爺さん婆さんばかりだわ
運動不足は年取ってから気にするんだな

680. 匿名 2021/02/21(日) 13:49:40
ᐳᐳ662
一番の問題は他人のペースに引きずり回される事だな
それぞの自分のペースやタイミングがあるのに

681. 匿名 2021/02/21(日) 13:50:02
何歳以降を長生きというの?
80歳くらい?

682. 匿名 2021/02/21(日) 13:50:33
しかしこれ、孤独云々を言い出したら
”孤独ではない”ことが理由で上昇している死因も相当あるだろうにな

683. 匿名 2021/02/21(日) 13:51:20
1人でいるのが好きな人に誰かと一緒にいた方が良いとか言うのは拷問です

684. 匿名 2021/02/21(日) 13:51:27
ᐳᐳ476
キーエンス「とんでもない会社ですね」

685. 匿名 2021/02/21(日) 13:51:37
ᐳᐳ668
猫相手に喋っている姿だけは、絶対に他人には見せられない

686. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:30
長生きしたいと思わないから孤独でいいわ

687. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:35
ᐳᐳ673
オナニー2時間やり続けるやつなんていねえよ
例外.豊田中出身の土橋君

688. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:37
うちは癌家系ではなかったけど、親父がタバコとアルコールやってて咽頭癌で死んだわ。そういうのが駄目な遺伝子って言うのがあるのよ。

689. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:45
ᐳᐳ468
脳梗塞とかはやべえよな。独身だったら誰にも気付かれず確実に死ねる。

690. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:48
ᐳᐳ685
それをyoutubeで公開するんだ
バズるかもしれないぞ

691. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:51
若いうちは何にも考えなくていいんだよ
親も若いからな
ただ40過ぎても孤独でいいとか吐かすバカどもはほとんどが詰むよw

692. 匿名 2021/02/21(日) 13:52:59
ᐳᐳ1
新型コロナ対策って睡眠以外全部これに当てはまる
新型コロナ以外は病気にあらず
新型コロナの現役死亡率はたった0.16%で
鬱病 三大成人病は増加の一途
膵臓癌なんて発見から半年でほぼ命を落とすのに健康診断さえ自粛ムード
なのに各県です1億円ずつかけて国民の見ることが自粛されている聖火ランナーが始まろうとしている
みなさん財務省は消費税15パーセントコロナ復興税を企画中だ
財務省のテレワーク(マニュアル読むとかしかしていない)職員を解雇
地元県庁に聖火ランナー中止を要望しよう
なお自分はもう行った
氏名等個人情報は一切聞かれなかったよ
みんなで聖火ランナー中止を!

693. 匿名 2021/02/21(日) 13:53:03
ᐳᐳ502
鮭はその後死ぬから体に悪いんだろうな
AV女優さんも早死が多いし

694. 匿名 2021/02/21(日) 13:53:07
事故った相手がラインの友達にいた時は
この世の終わりかと思ったわ

695. 匿名 2021/02/21(日) 13:53:18
1人で寝ないと睡眠不足になるだろ

696. 匿名 2021/02/21(日) 13:53:38
貧乏だろ

697. 匿名 2021/02/21(日) 13:53:49
一位は運動のし過ぎだろ

698. 匿名 2021/02/21(日) 13:54:17
1人の方が人付き合いのストレスなくて良さそうだけどな

699. 匿名 2021/02/21(日) 13:54:24
100年も生きなくていいと思う

700. 匿名 2021/02/21(日) 13:54:41
労働

701. 匿名 2021/02/21(日) 13:54:46
ᐳᐳ1
アホか長寿ギネスは男女共に喫煙者だぞ(泉重千代ではない)
タバコこそ百薬の長
この不都合な真実こそ医療屋がタバコのネガキャンをやっている理由だ

702. 匿名 2021/02/21(日) 13:54:52
ᐳᐳ685 尼のアレクサがもっと進化して猫いらなくなるかも
企業戦略としては、依存させてしまった方が、断然有利になるよね 

703. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:09
ᐳᐳ687
ポリネシアンセックスと言うのがあるのだから、ポリネシアンオナニーがあっても驚かない

704. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:14
食べ過ぎも身体に悪いと思う

705. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:21
人生って40-50年くらいで十分だよな
なんでそんなに長生きしたいのかわからん

706. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:31
長生きよりも死に際がどうなるかで人生決まると思ってる

707. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:44
オナニーはやるべきだと思う。EDチェックしないと毛細血管が詰まってて、遅かれ早かれ心筋梗塞なり脳梗塞で倒れるぞ。

708. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:47
日本は長寿国だからいいじゃん。これ以上年寄り増やすなよ

709. 匿名 2021/02/21(日) 13:55:58
今日も竹中はよく眠る

710. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:06
ᐳᐳ526
しかも1人になる前に、両親の介護というとてつもない壁が立ちはだかるからな。俺も34歳までこどおじだったけど、このままだとアンタは介護で大変なことになるからと、追い出さんばかりに散々言われて結婚したけど、今になるとよくわかるわ。

711. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:07
ᐳᐳ455
孤独が好きな男だから
訳なんて聞いて くれるな

712. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:33
ᐳᐳ669
前立腺炎対策
飽和脂肪原因
あと筋トレ不足
抗炎症ホルモンでっgrks

713. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:41
ᐳᐳ709
永久に寝むっとけw

714. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:47
ただでさえ社会補償費増えてんだから寿命伸ばす必要ないだろ

715. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:50
孤独は分かるわ
妻がいて子がいて孫がいてってそれだけで生きる意味あるもんな
片や独り仕事終わって家帰って寝るだけ・・

716. 匿名 2021/02/21(日) 13:56:56
ᐳ孤独を感じる人は、正常な人と比べて死亡率が1.3〜2.8倍、心疾患が1.3倍、アルツハイマー病のリスクが2.1倍、認知機能の衰えが1.2倍高まります。
この文章が意味不明。
孤独だろうとアル中だろうと必ず死ぬんだから、死亡率は非孤独、非アル中に比べて1.0000000000000000000000倍だろう。
死亡率のってなに?

717. 匿名 2021/02/21(日) 13:57:12
ᐳᐳ701
タバコの効能も周知して欲しいね

718. 匿名 2021/02/21(日) 13:57:17
孤独なデブで深夜逆転の生活してるけどまだ生きてるぞ

719. 匿名 2021/02/21(日) 13:57:25
ᐳᐳ704
小林亜星はデブで長生き 人生と言うのは運だと思う お金がなくて食べれなくて貧しかった頃の日本は平均寿命50才位だったらしいし?

720. 匿名 2021/02/21(日) 13:57:29
医者はぜったいに言わないから
全部俺がバラす
射精はは万病の元
歯周病の原因

721. 匿名 2021/02/21(日) 13:57:41

これ?

722. 匿名 2021/02/21(日) 13:57:55
ᐳᐳ20
ほんこれ
苦しい思いしてまで
長生きしたくねーな

723. 匿名 2021/02/21(日) 13:58:01
80歳とか想像できんわ。
20代30代に身体を酷使しまくった分、
寿命縮んだろ。
医療で延命とかゴメン被りたい。
癌になったらさようならでいいよ。
ピースが美味い。

724. 匿名 2021/02/21(日) 13:58:07
ᐳᐳ455
旦那死んだ女房はイキイキしてるが

725. 匿名 2021/02/21(日) 13:58:10
孤独は悲しいな
自由で楽しいって感じで結婚もしなかったのに歳取ってから孤独で死んじゃうとか
誰とも繋がらず誰にも心配されず誰の記憶にも残らない

726. 匿名 2021/02/21(日) 13:58:11
瀬戸内寂聴さんって現在98歳で今年の5月の誕生日で99歳になるんかww

727. 匿名 2021/02/21(日) 13:58:16
ᐳᐳ716
データ切り取ってるからだろうが
わかりにくいよな
年齢別の死者数のデータとしてちゃんと並べようってのもなく
結論として孤独を上位に出したいライターがなんでもいいから論文をってなった結論じゃないかな

728. 匿名 2021/02/21(日) 13:58:27
こどおじから孤独おじへ

729. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:03
時間がないと言いつつスマホポチポチしてるアホ

730. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:15
どれも当てはまるけど長生きしたいと思わんしな
ボケて介護必要になる前に死にたい

731. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:26
この世に生まれてしまったことが何よりの不幸だよ
安楽死制度はよ

732. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:40
ᐳᐳ726
やりたい放題生きてきた生臭ババア見てたら長寿の秘訣がよく分かるな

733. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:49
アメリカのってのも
もうデータならなんでもいいんだろうな
パーティ中毒、共同体参加への同調圧力が標準で
何かにつけてイベントに伴侶、異性を求めるような国が基準なの

734. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:49
毎日8.5時間寝てる俺は勝ち組

735. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:54
ᐳᐳ1
この3条件を一気に解決する方法がある。
何人もの女性とHしまくるのだ。
激しくHしまくれば運動不足に
なりようがない。
多くの女性と愛を語らうから
孤独になりようがない。
朝から晩までHしまくれば、
疲れて夜にはグッスリ眠るしかない。
複数人の女性との激しいHが最強だな。

736. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:56
ᐳᐳ604
身体が疲れてないのに眠るからでは?夜泣きする赤ん坊と同じやな
寝る二時間前に10キロ走ってヘロヘロになったらええねん

737. 匿名 2021/02/21(日) 13:59:57
ᐳᐳ730
だよね。

738. 匿名 2021/02/21(日) 14:00:25
ᐳᐳ701
タバコが健康に害があるのは紛れもない事実
ただ毒に対する感受性が人によって違うだけだから間違わないように

739. 匿名 2021/02/21(日) 14:00:27
だいたい5ちゃんに顔出しといて孤独でも大丈夫とか嘯くバカどもはいい加減自分の人生考え直せよなw

740. 匿名 2021/02/21(日) 14:00:34
ᐳᐳ22
5CHの精神捻じ曲がった様な童貞共が長生きするってこと?
やだあ

741. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:14
「ハァ〜、カワイソ、カワイソ、何でこの世に生まれたの?」プ〜!

742. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:14
ᐳᐳ735
腹上死もいいな。

743. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:15
自分の家で自分以外の誰かがずっと暮らしてるとか考えるだけでゾっとするし
帰宅した際に自分以外の誰かが出迎えにくるとか、想像したら怖気がくる
さすがに自分が少数派なのは自覚してるけど、現実にそう思う自分がいるからなあ
孤独という概念の良し悪しを他人が計るのは無意味な気がする

744. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:17
肥田式を百回続けやる
僕がやると
成績に納得できないか検査やゲームに
どんどん繰り返しさらに成績悪化
いろいろとためして
こうならないとできてないチェック
ただ百回は意味一応ある
何でも体験理解

745. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:30
毎日2時間半も早歩きして
やっと4年半寿命が延びるのか
元が取れてないじゃん

746. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:32
ᐳᐳ685
わかる猫カフェで失敗した事あるw
「あんたってそういう顔あるんだー」って言われて顔から獄炎出たw

747. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:47
うちの親
性格悪くて
独居老人で寂しがってるが
もう80歳だぞ
孤独全然関係ない

748. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:58
長生きの遺伝とか沢山書き込みあるけど何故俺がそれを否定してる理由は100年前の日本人の平均寿命はたったの50年だったから
400年前の戦国時代の平均寿命とそんなに変わらなかった
日本人は努力して今の平均寿命世界一を勝ちとったんだよ

749. 匿名 2021/02/21(日) 14:01:59
長生きしたくねぇ
60で死にたい

750. 匿名 2021/02/21(日) 14:02:01
仕事中に寝れれば睡眠不足なんてならないんだがな

751. 匿名 2021/02/21(日) 14:02:15
ᐳᐳ126
大酒飲みは間違いないわな

752. 匿名 2021/02/21(日) 14:02:20
日本人は十分寿命が長い。

753. 匿名 2021/02/21(日) 14:02:34
肥田式のできと検査とゲーム
繰り返しやることと集中力

754. 匿名 2021/02/21(日) 14:03:40
色盲検査最難関が難しい
肥田式なら得意だが
僕はまだまだ

755. 匿名 2021/02/21(日) 14:03:44
睡眠足りないと露骨に体力落ちるからな

756. 匿名 2021/02/21(日) 14:03:52
そもそも長生きに価値を見出すこと自体愚かなこと
大事なのは健康に寿命を全うすることだよ

757. 匿名 2021/02/21(日) 14:04:00
ᐳᐳ733
個人の自由が嫌いなのかな?
支配者は庶民の人権は無視なんだな

758. 匿名 2021/02/21(日) 14:04:13
ᐳᐳ685
おまかせで「子供は大人の会話を良く聞いてるんだね〜」って言ってたけど、動物も良く聞いてると思う

759. 匿名 2021/02/21(日) 14:04:21
ᐳᐳ604
高カルシウム血症なるよ
医者は絶対に知らないからな
アホだからw

760. 匿名 2021/02/21(日) 14:04:23
ᐳᐳ748
100年前で言えば
イギリスが50歳近く寿命あるうえで
日本やフランスは45歳くらいって出るような

761. 匿名 2021/02/21(日) 14:04:55
孤独だと嫁や子供のために健康維持しようみたいなモチベが無いからな
生活全般どうでも良くなって行き着く先はセルフネグレクト

762. 匿名 2021/02/21(日) 14:04:58
第1位 睡眠不足
死亡率を高める健康習慣という意味では、喫煙と運動不足がトップといっていいでしょう。

763. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:15
ストレスは?
人それぞれだから気持ちいいことをするのがいいんじゃねーの
孤独が好きな人は孤独でいいと思う

764. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:19
ᐳᐳ1
さっさとこんなくそみたいな国から消えたいからいいよもう

765. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:37
オレ1から3位全部該当する上に喫煙飲酒で早死間違いなしじゃん
老後資金とか貯めても意味ないな

766. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:39
ᐳᐳ760
すでに長生きしているわけか。

767. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:44
誰かと思ったら樺ちゃんの文だったか
睡眠!運動!朝散歩!の人な
面白い人だよ

768. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:46
ᐳᐳ757
自由がいいから
パーティだの伴侶だのが当たり前って圧力が嫌なの
孤独ってだけでNG扱いするやつらって
結婚だの恋愛強制する全体主義者じゃないか

769. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:48
ᐳᐳ747
孤独、て周りに人がいる場合に生じる現象だからね
子供がたくさんいるのに 老人ホームに投げ捨てられる人とか
限界集落で暮らしてる老人とか 哀れでならないわ
んで結局老後生活は家族より、趣味友達と関わってくようになる

770. 匿名 2021/02/21(日) 14:05:50
もうこれは煙草でしょ

771. 匿名 2021/02/21(日) 14:06:02
ᐳᐳ517
ホントそれに尽きるね
あと検死解剖はしないように遺書を残す
死後に切り刻まれるのはごめんこうむるからね

772. 匿名 2021/02/21(日) 14:06:38
ᐳᐳ78
それな

773. 匿名 2021/02/21(日) 14:06:56
1位は結婚

774. 匿名 2021/02/21(日) 14:07:29
ᐳ第1位 睡眠不足
以前、どっかの教授が「人間の寿命は年齢ではありません。起きている時間が
寿命なのです」と言ってたな。
睡眠を削るということは、寿命が短くなると。

775. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:11
ᐳᐳ773
ストレスですか?
離婚すれば問題ないですよ。

776. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:20
ᐳᐳ769
趣味もまるでなし
人に攻撃してるだけで
みんな離れていってる…

777. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:34
ᐳᐳ774
週末の夜更かしが楽しくてやめられない

778. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:34
ᐳᐳ774
よくわかんない
起きてる時間が寿命なら
睡眠削ったら伸びるんじゃないの

779. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:40
ᐳᐳ774
でも起きてても5chに書き込んでるようじゃ死んでるようなもんだよねw

780. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:46
健康に気をつけて長生きしても、頭は容赦なくボケてくるから『体だけ健康な認知症高齢者』になってしまいます。
体が頑丈で徘徊したり暴れたりするから、家族は地獄かもしれません。

781. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:58
ᐳᐳ774
それはない 睡眠時間4時間の黒柳徹子は長生きしてる

782. 匿名 2021/02/21(日) 14:08:59
ᐳᐳ776
ᐳ人に攻撃してるだけで
趣味あるじゃない

783. 匿名 2021/02/21(日) 14:09:24
ᐳᐳ1
孤独は中途半端に人間関係がある方が感じるわ
完全に孤独の方が楽

784. 匿名 2021/02/21(日) 14:09:31
孤独だとね、何かを頑張る張り合いもないし、快楽も少ないし、
長生きしなくていいやってなるからね。
人は自然になりたい方に向かっていく

785. 匿名 2021/02/21(日) 14:09:40
ᐳᐳ738
ないよ
周りにいる年代の変わらない喫煙者と非喫煙者の健康状態を比較してみれば解る
むしろ喫煙者の方が元気がいいでしょ
酒飲みはダメだけどね

786. 匿名 2021/02/21(日) 14:09:50
週2回12キロくらい走ってるからか
37だが健康診断引っかかってないわ
体重意外わ

787. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:02
ᐳᐳ781
もう今はよく寝てるんじゃないかな

788. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:23
運動ってなに
一時間の通勤でいいのか

789. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:27
ᐳᐳ785
タバコ吸えるぐらい健康ってことだよね。

790. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:32
ᐳᐳ787
分かんないよね?

791. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:35

792. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:41
孤独とは違うかもしれないが
長期間引きこもりしている奴は長生きすると思う。
俺は12年引きこもって働き始めたが
職場では容貌が驚異的な若さだと言われる。

793. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:52
一位仕事だろ

794. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:57
ᐳᐳ776
そういうのでも逞しく生きてるよなあ
イジワルババアや迷惑ババアが短命って話あまり聞かないか
限界集落から出ていかないババアも生き残ってるから集落の平均年齢80とか記録出すんだろうし

795. 匿名 2021/02/21(日) 14:10:59
寝るにも体力必要だからな
年取ると寝ることすら出来なくなる

796. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:05
お前ら一年間に何回セックスしてる?
俺50代だけど昨日娘くらいの女とセックスしてきたわ
セックスしないと老化するからな

797. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:07
ᐳᐳ785
喫煙者は軽度ラリってるだけで、肌も顔色もひどいじゃん。

798. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:26
周りに喫煙者は一人もいないけど
今時喫煙とかどういう環境の人なのかな?

799. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:28
ᐳᐳ774
これはよくわかる
睡眠不足でダルい・しんどい・眠たいなんてのは
せっかく起きてても、その時間の楽しみが大きく割引されてるようなものだし
睡眠時間を充分に確保しないと時間がもったいない

800. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:28
やり過ぎの運動は不健康の象徴
日本人組織はストレスがたくさんで孤独の方がマシ
ロードー教徒は睡眠より労働が大事なんだろ

801. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:29
いまだに日本人の長寿命は食生活と医療技術にあると考えられてるからね
日本が世界に誇れるのは健康保険制度と衛生水準だけ
コロナのワクチンでも結局輸入に頼るしかないし

802. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:40
ᐳᐳ787
いくつになっても世の中から必要とされている人間に寝る暇なないんだよw

803. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:40
早期死亡リスクが50%で喫煙に相当するって書いてるけど俺は喫煙してるしどんだけ早く死ぬんだよ

804. 匿名 2021/02/21(日) 14:11:49
ᐳᐳ785
普通に肌ボロボロでひどいもんだぞ

805. 匿名 2021/02/21(日) 14:12:07
ᐳᐳ778
起きてる時間は寿命を消費するって事じゃね?
スマホの電池と一緒で

806. 匿名 2021/02/21(日) 14:12:08
だけど日本は平均寿命世界一でしょ
長寿世界一だって殆どが日本人

807. 匿名 2021/02/21(日) 14:12:23
睡眠は本当に大事だと思う
徹夜は絶対に良くない

808. 匿名 2021/02/21(日) 14:12:25
ᐳᐳ454
マルチビタミン飲みすぎると痛風になるからな
体中に結晶ができるぞ
ちょっと足りないくらいでちょうどいいんだよ

809. 匿名 2021/02/21(日) 14:12:26
ワイ全部当てはまるけど死ぬの?

810. 匿名 2021/02/21(日) 14:12:49
ᐳᐳ800
やり過ぎまで運動できる根性ある奴なんて、
ほぼ皆無だよ。

811. 匿名 2021/02/21(日) 14:13:05
ᐳᐳ806
バブル期は楽な人生送ってきたんだろ

812. 匿名 2021/02/21(日) 14:13:11
ᐳᐳ774
のび太が似たような理屈で「眠らないで済む道具出してよ」ってドラえもんに言ってた話があったな

813. 匿名 2021/02/21(日) 14:13:13
ᐳᐳ782
実際そういうストレスを溜めこまない人ほど長生きするから
老後において合理的な趣味と言えるな

814. 匿名 2021/02/21(日) 14:14:09
ᐳᐳ4
孤独にストレス感じない人もいるよね。
逆に人間関係で疲れるのも良くないし。

815. 匿名 2021/02/21(日) 14:14:21
ᐳᐳ810
アスリートくらいやっても
スポーツ病、関節酷使が怖いだけで
全体としての酷使はそれほどだもんな
労働はやりすぎるまで追い込むやついるから問題として

816. 匿名 2021/02/21(日) 14:14:28
ᐳᐳ802
だから自らすすんで寝てない訳じゃないから、
寝られる時には寝てるんだよ、忙しい人は。

817. 匿名 2021/02/21(日) 14:14:31
ᐳᐳ810
運動してるやつはやりすぎのやつだらけだよ

818. 匿名 2021/02/21(日) 14:14:33
健康で早死にっていうのは事故とかにあわない限り難しい
脳溢血とか心筋梗塞なら突然死できるかもだが
だいたい高血圧とか糖尿病とか基礎疾患がある人がなる

819. 匿名 2021/02/21(日) 14:14:35
ᐳᐳ80
なるほどねー
普段から脳みそは休めた方が良いのね
確かに説得力はあるわ
短い睡眠時間で長生きした人
いるのかな

820. 匿名 2021/02/21(日) 14:15:22
ᐳᐳ423
それは当然の自然の摂理なんだよね

821. 匿名 2021/02/21(日) 14:15:27
ᐳᐳ784
ドーパミン抑制する方法しってるから
快楽作動性神経細胞の無駄な崩壊、アポトーシスしなくて済んでるわw
スマンなw

822. 匿名 2021/02/21(日) 14:15:36
いきつけのスナックに週一回まったり通えるからあんまり寂しくない

823. 匿名 2021/02/21(日) 14:15:37
ᐳᐳ792
「自分は若い」て脳を錯覚させるといいらしいよ

824. 匿名 2021/02/21(日) 14:16:09
ᐳᐳ805
分かりやすい!ありがとう

825. 匿名 2021/02/21(日) 14:16:31
孤独を愛するって言っても本当に全く誰にも必要とされていなく関与もない状態を愛する人っているのかね
数年のお試しクラスじゃなく十年単位で

826. 匿名 2021/02/21(日) 14:16:40
ᐳᐳ822
スナックのババアが消えたら
家族失うよりもロス大きいんじゃね

827. 匿名 2021/02/21(日) 14:17:05
ᐳᐳ781
ᐳᐳ802
ナポレオンとかもそうだが、実はちまちまと合間合間に眠ったりしてるパターンだと思うよ。
ショートスリーパーは眠りの質が高いのでそういう事で補える。

828. 匿名 2021/02/21(日) 14:17:15
ᐳᐳ1
高血圧症の判断となる基準値は、2000年までは実質、上が180mmHgでした。
つまり170台の人でも「正常」であるとされていたのです。
ところが驚くことに、2008年までのわずか8年の間に
基準値が50下げられて、130mmHgになったのです。
その結果、高血圧症と診断される患者が激増し
降圧剤の年間売上高は、2千億円から1兆円以上に急増しました。
今や降圧剤は巨大産業です。
「やっぱり降圧剤は効かなかった」と言われると
困る人がたくさんいるのです。

829. 匿名 2021/02/21(日) 14:17:45
やっぱりエッチが好きすぎる男女が長生きするんだろうなw

830. 匿名 2021/02/21(日) 14:17:48
ᐳᐳ827
深い睡眠の事ね?

831. 匿名 2021/02/21(日) 14:17:49
ᐳᐳ778
起きてたら同じ日数でも多く寿命を消費する計算になるだろ?
1日8時間睡眠で一週間=(24-8)x7=112時間消費
1日5時間睡眠で一週間=(24-5)x7=133時間消費
寝てる人より21時間多く消費

832. 匿名 2021/02/21(日) 14:18:24
50まで生きたら十分、60まで生きたら長生きくらいに思ってるのが一番

833. 匿名 2021/02/21(日) 14:18:35
若いうちは徹夜自慢もできるだろうけど歳とったら夜8時に寝て朝5〜6時に起きるような方がよさそ

834. 匿名 2021/02/21(日) 14:18:38
ᐳᐳ275
はげどう 立食パーティでやることないときとか。

835. 匿名 2021/02/21(日) 14:18:42
血圧は人それぞれでいいんだよ。
みんな130とかの方が異常。
200超えたらヤバいけどな。

836. 匿名 2021/02/21(日) 14:19:01
運動不足言うけど・・・
今更ジョギングなんかしたら、膝・腰付け根がやられるわ!
なんかお手軽で簡単で体に負担の少ない運動って無いのかね?

837. 匿名 2021/02/21(日) 14:19:03
ᐳᐳ813
嫁ばかりか孫の嫁までいびってる100近いババア知ってる
すげえ辺鄙な山奥住みのくせにピンピンしてるよ

838. 匿名 2021/02/21(日) 14:19:06
日本人社畜だからなあ
寝る時間を削って通勤する

839. 匿名 2021/02/21(日) 14:19:39
ᐳᐳ836
ババアと一緒に水中ウォーキングやっとけばいいさ

840. 匿名 2021/02/21(日) 14:20:06
人生100年とか老後に2000万円とか、もはや保険会社とか健康食品会社とか投資会社の
脅し文句になってるな

841. 匿名 2021/02/21(日) 14:20:23
長生きだ健康だはどーでもいいが
単純に眠気ゼロ、目パッチリ頭シャッキリの完全覚醒状態の方が
仕事するにしても遊ぶにしても、寝不足でボンヤリしてる時よりもずっと楽しいからな
まあ個人差はあるだろうけど
俺にとってたっぷりの睡眠は楽しみを増すための準備運動みたいなもの

842. 匿名 2021/02/21(日) 14:20:24
肥満かと

843. 匿名 2021/02/21(日) 14:20:37
餅だろ、1位は

844. 匿名 2021/02/21(日) 14:20:54
ᐳᐳ834
こんなとこまでわざわざ来て擬似雑談してるのに、275に同意する部分あるのか?

845. 匿名 2021/02/21(日) 14:20:58
ᐳᐳ819
睡眠時間3時間のエジソンが84歳
睡眠時間はわからんが
戦国時代を生き延び徳川と豊臣の間で胃が痛い思いしてた
真田幸村の兄貴信之が93

846. 匿名 2021/02/21(日) 14:21:12
仕事なんてのはお互いがお互いのために金を稼ぎに来ているだけで仲良くする必要なんかないんだよ
仕事以外の部分で人間関係築いていかないと仕事辞めてから即詰むぞ
俺の親父みたいになw

847. 匿名 2021/02/21(日) 14:21:16
ᐳᐳ836
ジョギングしたからといって常に膝や腰がやられることはない
やられるとしたらそれは走り方が悪いんだよ

848. 匿名 2021/02/21(日) 14:21:36
ᐳᐳ836
老いぼれどもと水中で歩く
ウォーキング
毎朝ラジオ体操する
どれも侮れないが確実に効果のある活動

849. 匿名 2021/02/21(日) 14:21:40
俺全部だ

850. 匿名 2021/02/21(日) 14:21:49
7時間寝るとかえってぼうっとしてしまう
5〜6時間がちょうどいいんだけど
あんまりよくないんだろうな

851. 匿名 2021/02/21(日) 14:21:58
マラソン選手とか趣味で走ってるやつら、めっちゃ顔面老けてるやん

852. 匿名 2021/02/21(日) 14:22:02
ᐳᐳ273
周回で忙しい

853. 匿名 2021/02/21(日) 14:22:08
運動不足を解消しようとウォーキング始めて車に跳ねられ亡くなったおじいちゃんなら知ってる

854. 匿名 2021/02/21(日) 14:22:10
ᐳᐳ836
水中ウォーキング
すでに膝・腰付け根がやられた人々がリハビリでやるような運動なので心配ない

855. 匿名 2021/02/21(日) 14:22:21
健康に適度な睡眠と食事が必要なのはみんなわかっているけど、適度な運動が必要なのをわかってない人は結構多い気がする

856. 匿名 2021/02/21(日) 14:22:40
お金が無いのに100歳まで生きたって周りから嫌な顔されるだけ。
1日中何するわけでもないし御飯食べてゴロゴロしてるだけ。口を開けばワガママと不平不満。これではニートのオジサンと同じ。
資産が無いニートのオジサンがずっと家に居たら、家族からジャマ者扱いされて煙たがられます。

857. 匿名 2021/02/21(日) 14:22:58
ᐳᐳ809
確実に死ぬお
絶対死ぬお
お前は死なないと思ってるのか?w

858. 匿名 2021/02/21(日) 14:23:00
ᐳᐳ11
夫に先立たれたばあさんは元気に余生を楽しむが、
妻に先立たれたじいさんは野村克也みたいに鬱になって死ぬよな

859. 匿名 2021/02/21(日) 14:23:23
それよりも金が尽きて死ぬのが目に見えてる
老人になって稼ぐ方法見つければ、多少は長生きできるんだろうな

860. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:13
ᐳᐳ851
それは顔の筋肉がついてるんだろ、運動すると顔つきも変わる
そるか紫外線の影響

861. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:18
巷の健康情報はまゆつばですw
いいすぎましたが、60点ぐらいの情報でしかないです
研究者は波及効果という考え方ができませんw
それは直接的な研究でなければ研究予算が降りないからです
ですが、そんあどうでもいいレベルの研究成果と長寿はまるで関係ないですw
「大事なことがなってないなら」相当努力しても大変です
「大事なことがなってるなら」、酒タバコ、でぶってる、少々のマイナスは関係ないです
ちなみに理解してなくても、対策になってる人もいますよ
理解してるなら、さらに上に挑戦できるでしょう
100歳超えて、脳も体も元気でいるなんて当たり前のレベルです

862. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:35
長生きしたいか?

863. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:36
長生きを絶対に良いこととしてるから高齢化社会になるのに

864. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:40
A3点 B2点 C1点
点が高い=幸福
既婚サラリーマン 運動不足B 孤独A 睡眠不足C 計6点
独身サラリーマン 運動不足B 孤独B 睡眠不足C 計5点
無職ニート 運動不足C 孤独C 睡眠不足A 計5点
独身サラリーマンと無職ニートの幸福度は同じ

865. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:42
正直平均寿命は延ばそうと思えば延命で延ばせるからなぁ…
あの指標は長くても幸福とは限らないから意味ないわ

866. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:46
ᐳᐳ828
タイトルを書き忘れてた。
【 「高血圧」 と言われても気にしなくていい理由 】

867. 匿名 2021/02/21(日) 14:24:52
運動不足睡眠不足はともかく、孤独に関しては他の動物は孤独でも特に寿命を縮めてる訳でも無いから
孤独に関しては気の持ちようなんじゃないかな

868. 匿名 2021/02/21(日) 14:25:07
ᐳᐳ814
それな
人間関係には色んな形がある

869. 匿名 2021/02/21(日) 14:25:12
ᐳᐳ836
先ず一駅分歩くだけでいいだろ

870. 匿名 2021/02/21(日) 14:25:46
運動いっても走ってる奴は寿命縮めてるよな

871. 匿名 2021/02/21(日) 14:25:49
ᐳᐳ825
孤独を愛してるというよりその方が楽なんじゃない?
人といる方がストレス抱えてしまう人にとっては
その辺アメリカ人の研究は日本人にはあまり使えなそうw

872. 匿名 2021/02/21(日) 14:26:14
ᐳᐳ858
「自分無しでは生きられないように旦那を飼い殺す」せいだと聞いたな

873. 匿名 2021/02/21(日) 14:26:14
ᐳᐳ869
昔「歩くだけでいい」って言ったら「それだとカッコ悪い」って返されたことがあった

874. 匿名 2021/02/21(日) 14:26:25
ᐳᐳ781 もとからショートスリーパーで、躁病気味なんじゃないの?
軽躁の人は、タレントみたいな表現する仕事で才能発揮しやすいって 

875. 匿名 2021/02/21(日) 14:26:31
睡眠時間を削った活動時間と長生きで伸びる活動出来る時間どっちが多いのかな?

876. 匿名 2021/02/21(日) 14:26:59
ᐳᐳ814
感じないだけで、孤独じゃない人が本来感じてるものを感じてないんじゃないか
それが生きていく上で大切なものだと孤独な人は知らない

877. 匿名 2021/02/21(日) 14:27:44
ᐳᐳ871
楽なのは若い時代の一時的なもんで高齢になればなるほど孤独に苛まれる
例え人付き合いが嫌で人との関わりを絶った人でさえ

878. 匿名 2021/02/21(日) 14:27:45
孤独に関してはネットが今は大分軽減されてると思う
睡眠、運動、食事 少なくとも4つは見ないと
既婚サラリーマン 食事B
独身サラリーマン 食事B
無職ニート 食事A
無職ニート強い

879. 匿名 2021/02/21(日) 14:27:58
ᐳᐳ875
アインシュタイン「長く寝た方がいい」
ナポレオン「睡眠時間は短くていい」
個体差が大きすぎる

880. 匿名 2021/02/21(日) 14:27:58
ᐳᐳ864
何でサラリーマンの睡眠がCなんや?
会社員なら定時決まっとるから睡眠は十分とれるやろ

881. 匿名 2021/02/21(日) 14:28:30
ᐳᐳ862
いいえ
60過ぎたらほどほどで結構

882. 匿名 2021/02/21(日) 14:28:55
ᐳᐳ880
家族サービスに睡眠時間取られるから

883. 匿名 2021/02/21(日) 14:29:06
ᐳᐳ879
いや、ナポレオンは51歳で亡くなってる

884. 匿名 2021/02/21(日) 14:29:27
若い頃は孤独なんてゼロダメージで
むしろ一人のほうが精神的に楽だったんだけど
ある年齢境に孤独がめちゃくちゃしんどくなっていったりすることはある
当然、結婚したらピタっとしんどさが無くなった
面倒な事も無いとは言えないが孤独にはもう戻れん

885. 匿名 2021/02/21(日) 14:29:31
ᐳᐳ880
無職からすれば労働は漏れなくブラックって考えなんだろう

886. 匿名 2021/02/21(日) 14:29:36
寧ろ長過ぎる寿命を60位に縮める方法を教えろ

887. 匿名 2021/02/21(日) 14:30:09
孤独な人はオキシトシンが足りない

888. 匿名 2021/02/21(日) 14:30:14
降圧剤により充分な血液が脳に送られず
脳梗塞・認知症などを惹き起こす。

889. 匿名 2021/02/21(日) 14:30:15
ᐳᐳ873
結局、やる気のない奴に何を言ったところで
「やらない理由」「出来ない理由」を必死にヒネり出して終わりだからな
だいたい本人の身体を動かすのは本人の意思しかないんだから
どんな運動であれ、やる気さえあれば既に自分で試みてる

890. 匿名 2021/02/21(日) 14:30:39
引きこもって睡眠削ってゲームやっている奴が
早死にするのか?!?
とてもいいことだ!!

891. 匿名 2021/02/21(日) 14:30:45
ᐳᐳ886
国民皆保険を止める。

892. 匿名 2021/02/21(日) 14:30:53
ᐳᐳ886
コロナが何とかしてくれるかも

893. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:19
ᐳᐳ79
本当にやる気があるなら軽く膝曲げしたままシャワー浴びるとかでも効果あるからね

894. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:20
毎日7時間睡眠してるし会社にはチャリ通だから運動不足も問題なし!
まぁ孤独だが

895. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:24
ᐳᐳ814
そう言う人は人間が好きなんだろうね?人間と言うのは横着者で怠け者だからね?トラック運転手やタクシー運転手は人間関係がいやで渋々やってるんだけど
10年後に後悔するんだよ 
逆に相手も自分の事が嫌いだから
コミュニケーション取る必要がないって事に気付くんだよ

896. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:25
菅麻生二階を見てみろよ?
あれはテメエのバカ子孫の為にまだまだ死ねないから健康なんだぜ?w

897. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:27
ᐳᐳ20
お前はそんなこと気にしなくていいぞ。

898. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:29
ᐳᐳ877
経験者なの?
だとしたら自分は孤独は苦手な人だったと気づいたってだけで
他の人もそうだと決めつけるのは間違ってる

899. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:32
ᐳᐳ880
独身サラリーマンは自由時間をゲームなどの趣味に費やす分睡眠時間が削られる
無職ニートは睡眠時間を好きなだけたっぷり取った上で残った時間を趣味などに使うので
一番よく睡眠取ってるのは無職ニートになる

900. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:32
長生きはしなくていいけど
定年後5年ぐらいはのんびりしたいな
働きづめから解放されてブラブラするにも飽きたぐらいのタイミングで神様お願い

901. 匿名 2021/02/21(日) 14:31:51
運動→ほぼ毎日のウォーキング
孤独→ネットがあるから大丈夫
睡眠不足→寝ても寝ても眠い 勤め人だった頃は睡眠不足だったな

902. 匿名 2021/02/21(日) 14:32:17
日本人の寿命を50歳に規定すると
ほとんどの問題は解決する

903. 匿名 2021/02/21(日) 14:32:20
ᐳᐳ878
ナマポニートは食事Cだろ
カップ麺・コンビニ弁当・菓子ばっかり食ってそう
既婚リーマンと独身こどおじリーマんの方がいい物食ってる

904. 匿名 2021/02/21(日) 14:33:18
むしろ誰かがいるって状態て気配とか音とかものすごくイライラするしストレスで死ぬわ
一人暮らしじゃないと無理だし実家とか話しかけられるのが嫌で1時間もいれないくらい
年々それが顕著になって誰かと出かけても「別行動したい」「帰りたい一人になりたい」て感じ

905. 匿名 2021/02/21(日) 14:33:21
ᐳᐳ160
それは君がASDだからでは?
俺も孤独はなんとも思わない
アスペルガーなんだよね

906. 匿名 2021/02/21(日) 14:33:36
ᐳᐳ883
ナポレオンは革命や戦争
しまいには島流しでよく51まで生きたな

907. 匿名 2021/02/21(日) 14:33:58
孤独以外は対策済みなんだけどどうですかね

908. 匿名 2021/02/21(日) 14:34:40
前頭葉が逝かれた化物が社会を破壊する
それが老人なら長生きは敵だろ

909. 匿名 2021/02/21(日) 14:34:45
ᐳᐳ873 意識してする速歩は、ジョギングよりカロリー消費高いんだとか
 さってと、とりあえず軽く運動してこよう!

910. 匿名 2021/02/21(日) 14:35:22
ᐳᐳ848
ラジオ体操は特に膝に来るから侮ってはだめだ
あれはゆっくりやっても膝腰やらかしてる人にはあぶない
散歩マジおすすめ

911. 匿名 2021/02/21(日) 14:35:42
ᐳᐳ903
サラリーマンは外食が多い
外食は塩分その他調味料がたっぷり入ってるから健康管理が行き届かないとこがある
その点、無職ニートは自炊が基本なので健康管理がはかどる
もっとも、自堕落すぎる奴はダメだけど

912. 匿名 2021/02/21(日) 14:35:46
彼女なし友達なし一人暮らしの貧乏です
孤独過ぎて胸が張り裂けそう心臓が爆発しそう助けて死にたいとばかり考える死ぬ勇気ないんだけど

913. 匿名 2021/02/21(日) 14:36:09
1位「5ch」

914. 匿名 2021/02/21(日) 14:36:27
ᐳᐳ898
自分もそうだし周りの人間でもほとんどそうだよ
孤独に耐えきれてない
孤独過ぎて変に他人とコミニケーション取ろうとするか全くコミニケーション取れない危ない高齢独身がほとんど
若いうちはいいんだよ
ただ高齢なればなるほど体も心も弱ってくるのは絶対
若い時にした選択は若い時の状態の選択なんだから
高齢になってくるとその選択肢は間違ってたって話だよ

915. 匿名 2021/02/21(日) 14:36:27
老人がなぜ早朝から川縁を歩いているのかようやく分かった。
最近俺も医者に言われて始めた。

916. 匿名 2021/02/21(日) 14:36:31
原因:太り過ぎ

917. 匿名 2021/02/21(日) 14:36:34
ᐳᐳ908
骨、歯、関節も60付近に寿命があるんだろうが
前頭葉こそ限界超えて生きてるせいで壊れるんだろうな

918. 匿名 2021/02/21(日) 14:36:34
笑点なら座布団取られるぞ

919. 匿名 2021/02/21(日) 14:37:02
ᐳᐳ899
毎日ゲーム何時間やる計算やねん
おっさんになると3時間ぐらいでまあええわってなるぞ

920. 匿名 2021/02/21(日) 14:37:13
永久欠番は塩分過多

921. 匿名 2021/02/21(日) 14:37:57
長生きはしなくてもいいけど死ぬまで健康ではいたいな

922. 匿名 2021/02/21(日) 14:38:00
塩分は好きなだけとってそのぶん水分もとってじゃんじゃん排出するのがよい。

923. 匿名 2021/02/21(日) 14:38:20
睡眠不足なんて質にもよるし時間でなんて測れないだろ
疲れた時にリフレッシュすれば大丈夫だよ

924. 匿名 2021/02/21(日) 14:38:23
ᐳᐳ914
むしろ若いうちの方が我慢して人と一緒にいられたけどなぁ

925. 匿名 2021/02/21(日) 14:38:29
1日たった20分はたったじゃないんだよな。
何か目標か楽しみがないと絶対に続かない。

926. 匿名 2021/02/21(日) 14:39:08
ᐳᐳ1
結婚したり、愛人がいたり、
友人がいたり、子供や孫が大勢
いたりしても、最期は年老いて、
病になり、孤独に一人で死んでいく。
いくら目を塞いでも、
この事実からは誰も逃れられない。
お釈迦様はこの生老病死の問題を
解決された方。その解決方法は、
結婚せよでも、子供を作れでもないよ。

927. 匿名 2021/02/21(日) 14:39:12
ᐳᐳ914
ネットあるから孤独じゃないやん

928. 匿名 2021/02/21(日) 14:39:22
睡眠こそ取ってるけど、アル中で小デブで完全孤独だわ
早死したい

929. 匿名 2021/02/21(日) 14:39:33
ᐳᐳ914
自分がそうだから他の人もそうだと決め付けてるだけでしょ
どうして周りの人とコミュニケーション上手く取れないあなたが
他の人がどう考えてるのかわかるわけ

930. 匿名 2021/02/21(日) 14:40:00
ん?1位は過労だろ?

931. 匿名 2021/02/21(日) 14:40:25
ᐳᐳ914
若い頃は人といるのが苦痛で一人最高!!だったけど
30代半ばくらいから孤独にイライラしだして、40代入ったあたりは地獄だったな
その後嫁さんみつかってからは精神的安定度半端ない
まあまた人間関係に疲れたら「やっぱ一人がいいや」になることもないとは言えないが

932. 匿名 2021/02/21(日) 14:40:36
100年も生きてどーすんの
チンコが機能しなくなったら人生退場するわ

933. 匿名 2021/02/21(日) 14:41:02
ᐳᐳ925
運動の事ならたった20分だろ
俺も毎日駅まで20分かけて歩いてるけどそんなんで運動になってる訳ないし他に時間取って運動してるよ

934. 匿名 2021/02/21(日) 14:41:27
7、8時間も寝たら頭痛がするから無理だ
90越えとかしたくないけどほどほど健康に生きたい

935. 匿名 2021/02/21(日) 14:41:38
ᐳᐳ836
フィットネスバイクでしょ

936. 匿名 2021/02/21(日) 14:41:47
ᐳᐳ919
スマホゲーに大体3時間ぐらいだな
残った時間は5ch、ようつべ、ネトフリなど

937. 匿名 2021/02/21(日) 14:41:51
ᐳᐳ911
ナマポがナマポになるのは怠け者だから
だらだらネットやゲームして毎食バランスとれた食事する奴は少ない
ケースワーカーが言ってた
家事きちんとできる人は働いてると

938. 匿名 2021/02/21(日) 14:41:59
ᐳᐳ927
ガチで2ちゃんに救われた人は多いと思うわ

939. 匿名 2021/02/21(日) 14:42:09
ᐳᐳ930
だな
疲れてもないのに長時間寝てる奴はただの馬鹿

940. 匿名 2021/02/21(日) 14:42:10
ᐳᐳ931
なんでお前みたいなのに嫁できるだよ
しかも40からって
死ねばいいのに

941. 匿名 2021/02/21(日) 14:42:12
今日は寝れなくて2時間しか寝れなかった

942. 匿名 2021/02/21(日) 14:42:52
ᐳᐳ931
結婚が地獄の人もいるからw
そういう人は同じ気持ちじゃないってのはわかるでしょ

元スレ:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613876692/

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